होली का त्योहार नजदीक है। ऐसे में घर से लेकर ऑफिस तक में लोग रंग
लगाने को तैयार हैं। रंगों से खेलने का मजा तो बहुत है लेकिन जब केमिकल
वाले रंग स्किन से छूटते नहीं और स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। तो सारा
मजा किरकिरा हो जाता है। इस होली अगर आप रंगों के नुकसान से बचना चाहते हैं
तो होली खेलने से पहले और उसके बाद रंग छुड़ाने को लेकर कुछ बातों का
ध्यान जरूर रखें।  ऐसे में स्किन को रंगों से बचाने के लिए टिप्स दे रही
हैं क्योरस्किन की डायरेक्टर, डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. चारू शर्मा।

होली खेलने से पहले ऐसे करें स्किन को तैयार

पानी पीते रहें

स्किन को किसी भी तरह के नुकसान से बचाने के लिए हाइड्रेशन जरूरी है। इसलिए
होली खेलने से पहले और बाद में पानी पीने पर खास ध्यान दें। पर्याप्त
मात्रा में पानी शरीर के टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है। 

मॉइश्चराइजर है जरूरी

इसके साथ ही स्किन पर बिना महक वाले मॉइश्चराइजर को लगाएं। ये स्किन को ऊपर
से हाइड्रेट करने में मदद करते हैं और होली के रंगों को आसानी से स्किन
में अब्जॉर्ब नहीं होने देते हैं। 

तेल है जरूरी

रंग खेलने से पहले स्किन पर नारियल या बादाम के तेल की अच्छी मसाज करें।
जिससे ये तेल स्किन पर बैरियर का काम करें और रंगों के धब्बे स्किन पर
पड़ने से रोके।

सन प्रोटेक्शन है जरूरी

होली खेलने के लिए घर से बाहर निकल रहे तो 20 मिनट पहले एसपीएफ 30 या उससे
ज्यादा एसपीएफ की सनस्क्रीन को जरूर लगाएं। जिससे कि हानिकारक अल्ट्रा
वायलेट किरणों से स्किन सुरक्षित रहे।

होठों का ध्यान रखना है जरूरी

अक्सर स्किन की देखभाल में होंठों का ख्याल करना भूल जाते हैं। लेकिन रंग
खेलने से पहले विटामिन ई से भरपूर लिप बॉम जरूर लगाएं। जिससे कि होंठों पर
रंग लगने और जलन जैसी समस्या ना हो।

होली के रंग छुड़ाते समय रखें इन बातों का ध्यान

स्किन को होली के रंगों से बचाने के साथ ही रंगों को छुड़ाते समय भी खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। 

क्लीजिंग

अक्सर रंग छुड़ाने के साथ ही स्किन काफी ड्राई हो जाती है। ऐसे में रंगों
को छुड़ाते समय हमेशा माइल्ड और बिना महक वाले क्लींजर का इस्तेमाल करना
चाहिए। साथ ही हल्का गर्म पानी रंग को छुड़ाने में मदद करेगा और स्किन का
नेचुरल ऑयल खत्म नहीं होगा। जिससे ड्राईनेस की समस्या नहीं होगी।

स्किन को हाइड्रेट जरूर करें

रंग छुड़ाने के बाद होने वाली जलन या ड्राईनेस की समस्या को खत्म करने के
लिए हाइड्रेटिंग माइश्चराइजर लगाएं या एलोवेरा जेल को स्किन पर अप्लाई
करें। जिससे स्किन में मॉइश्चर बना रहे और जलन भी कम हो।

स्क्रब करने से बचें

रंगों को छुड़ाने के लिए या रंग खेलने के कुछ दिन तक स्किन पर स्क्रब करने
से बचें। हार्ड स्क्रब या स्किन एक्सफोलिएशन त्वचा में जलन और इरिटेशन पैदा
कर सकता है।