Journalist खबरीलाल
सूरजमुखी के तेल की मदद से आयुर्वेदिक उपाय करने के लिए जरूरी सामग्री-
-सफेद नमक - 10 चम्मच -
-जैतून या सूरजमुखी का कच्चा तेल - 20 चम्मच
दर्द से राहत पाने के लिए ऐसे बनाएं आयुर्वेदिक तेल-
दर्द से राहत दिलाने वाले आयुर्वेदिक तेल को बनाने के लिए सबसे पहले एक
कांच के बर्तन में नमक और तेल मिला लें। फिर इस बर्तन को अच्छी तरह बंद
करके 2 दिन के लिए रख दें। दो दिन बाद एक हलके रंग की औषधि तैयार हो
जायेगी। इस औषधि को दर्द वाली जगह पर सुबह लगाएं। इसे लगाते समय 2-3 मिनट
के लिए हल्के हाथों से पहले मालिश करें। फिर थोड़ा तेज हाथों से लगभग 10
मिनट तक मालिश करें।
