Journalist खबरीलाल
ठंडी के मौसम में कुछ लोगों को बहुत ज्यादा ठंड लगती है, तो कुछ को
बहुत कम. जिन लोगों को ज्यादा ठंड लगती है, वो लोग रात में सोते समय सिर
से लेकर पैर तक खुद को पूरा कवर कर लेते हैं, पैरों में मोजा पहन लेते हैं.
ताकि Body के किसी पार्ट को ठंड न लगे. आप भी अगर इनमें से एक हैं और रात में पैरों में मोजा पहन कर सोते हैं,
तो ये आपके लिए खतरनाक हो सकता है. क्योंकि पूरी रात पैरो पर मोजा होने से
ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है, तो कई बार इंफेक्शन का खतरा भी हो जाता
है. तो आइए जानते हैं कि रात को मोजा पहन कर सोने से और किस तरह से नुकसान
हो सकता है.
ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट
मोजे पहनकर सोने से ब्लड सर्कुलेशन धीमे हो जाता है, जो आपके लिए काफी
खतरनाक साबित हो सकता है. टाइट सॉक्स पहनने से भी ऐसा होता है. यह आपके
शरीर में रक्त प्रवाह में रुकावट उत्पन्न करता है. इसलिए सोते वक्त भूलकर
भी मोजे ना पहनें.
नसों में पड़ सकती है गांठ
टाइट मोजे पहनकर सोने से आपके पैरों की नसों में गांठ पड़ने का खतरा रहता
है. दरअसल, टाइट मोजे से जब खून का दबाव इन नसों पर पड़ता है, तो वो खून को
आगे बढ़ाने के लिए जगह बनाने की कोशिश करती हैं. जिसके चलते नसों में मुड़ाव
आ जाता है और गांठ पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.
दिल पर पड़ता है बुरा प्रभाव
रात में सोते समय टाइट मोजे पहनने से पैरों की नसों पर दबाव पड़ता है,
जिससे हार्ट जब ब्लड पंप करता है तो उसे ज्यादा जोर लगाने की जरूरत पड़ती
है. जिससे हार्ट पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में आपको रात में सोते वक्त
सॉक्स पहनकर नहीं सोना चाहिए.
इंफेक्शन का डर
सोते समय सॉक्स पहनना या ज्यादा देर तक मोजा पहनने से आपके शरीर का
तापमान बढ़ जाता है. पैरों में पसीना आना शुरु हो जाता है, जिससे फंगल
इंफेक्शन होने का डर बन जाता है. साथ ही नियमित तौर पर सॉक्स पहनने के लिए
कॉटन सॉक्स को चुनें, जो आपके पैर में होने वाले पसीने को सोख लेता है और
इंफेक्शन से बचाता है.
हाइजीन संबंधी परेशानी
सर्दियों के मौसम में लोग दिनभर सॉक्स पहनकर इधर-उधर घूमते हैं, जिससे
धूल और मिट्टी चिपक जाती है. यदि आपके सॉक्स साफ नहीं हैं तो इससे संक्रमण
का खतरा बढ़ जाता है और दुर्गंध आने लगती है. ऐसे में इन मोजो को पहन कर
सोने से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है.
ठंडी के मौसम में कुछ लोगों को बहुत ज्यादा ठंड लगती है, तो कुछ को
बहुत कम. जिन लोगों को ज्यादा ठंड लगती है, वो लोग रात में सोते समय सिर
से लेकर पैर तक खुद को पूरा कवर कर लेते हैं, पैरों में मोजा पहन लेते हैं.
ताकि Body के किसी पार्ट को ठंड न लगे. आप भी अगर इनमें से एक हैं और रात में पैरों में मोजा पहन कर सोते हैं,
तो ये आपके लिए खतरनाक हो सकता है. क्योंकि पूरी रात पैरो पर मोजा होने से
ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है, तो कई बार इंफेक्शन का खतरा भी हो जाता
है. तो आइए जानते हैं कि रात को मोजा पहन कर सोने से और किस तरह से नुकसान
हो सकता है.
ब्लड सर्कुलेशन में रुकावट
मोजे पहनकर सोने से ब्लड सर्कुलेशन धीमे हो जाता है, जो आपके लिए काफी
खतरनाक साबित हो सकता है. टाइट सॉक्स पहनने से भी ऐसा होता है. यह आपके
शरीर में रक्त प्रवाह में रुकावट उत्पन्न करता है. इसलिए सोते वक्त भूलकर
भी मोजे ना पहनें.
नसों में पड़ सकती है गांठ
टाइट मोजे पहनकर सोने से आपके पैरों की नसों में गांठ पड़ने का खतरा रहता
है. दरअसल, टाइट मोजे से जब खून का दबाव इन नसों पर पड़ता है, तो वो खून को
आगे बढ़ाने के लिए जगह बनाने की कोशिश करती हैं. जिसके चलते नसों में मुड़ाव
आ जाता है और गांठ पड़ने का खतरा बढ़ जाता है.
दिल पर पड़ता है बुरा प्रभाव
रात में सोते समय टाइट मोजे पहनने से पैरों की नसों पर दबाव पड़ता है,
जिससे हार्ट जब ब्लड पंप करता है तो उसे ज्यादा जोर लगाने की जरूरत पड़ती
है. जिससे हार्ट पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में आपको रात में सोते वक्त
सॉक्स पहनकर नहीं सोना चाहिए.
इंफेक्शन का डर
सोते समय सॉक्स पहनना या ज्यादा देर तक मोजा पहनने से आपके शरीर का
तापमान बढ़ जाता है. पैरों में पसीना आना शुरु हो जाता है, जिससे फंगल
इंफेक्शन होने का डर बन जाता है. साथ ही नियमित तौर पर सॉक्स पहनने के लिए
कॉटन सॉक्स को चुनें, जो आपके पैर में होने वाले पसीने को सोख लेता है और
इंफेक्शन से बचाता है.
हाइजीन संबंधी परेशानी
सर्दियों के मौसम में लोग दिनभर सॉक्स पहनकर इधर-उधर घूमते हैं, जिससे
धूल और मिट्टी चिपक जाती है. यदि आपके सॉक्स साफ नहीं हैं तो इससे संक्रमण
का खतरा बढ़ जाता है और दुर्गंध आने लगती है. ऐसे में इन मोजो को पहन कर
सोने से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है.
