Journalist खबरीलाल
अगर आप नाश्ते में कुछ चटपटा और हेल्दी खाना चाहते हैं तो ट्राई कर सकते
हैं सूजी ब्रेड टोस्ट की ये टेस्टी रेसिपी। सूजी ब्रेड टोस्ट एक हेल्दी
ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे आप मिनटों में बनाकर बच्चे से लेकर बड़े तक की
भूख शांत कर सकते हैं। इतना ही नहीं रवा ब्रेड टोस्ट की ये रेसिपी आप
बच्चों के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते हैं। ये रेसिपी बनाने में जितनी
आसानी है खाने में उतनी ही टेस्टी भी है। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं
कैसे बनाएं जाते हैं सूजी ब्रेड टोस्ट।
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने के लिए सामग्री-
-सूजी 1 कप
-दही 1 कप
-प्याज 1
-टमाटर 1
-हरी मिर्च 2
-नमक
-धनिया पत्ती
-पानी
-ब्रेड
-चिली फ्लेक्स
तड़के के लिए-
-तेल 2 चम्मच
-सरसों के बीज 1 चम्मच
-करी पत्ते
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने का तरीका-
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में सूजी, दही,
कटा हुआ प्याज, कटा हुआ टमाटर, कटी हरी मिर्च, नमक, कटा हुआ हरा धनिया,
पानी डालकर अच्छी तरह सभी चीजों को एक साथ मिलाकर उसका गाढ़ा पेस्ट तैयार
कर लें। अब ब्रेड स्लाइस पर यह तैयार पेस्ट लगाकर ऊपर से कटे हुए टमाटर,
चिली फ्लेक्स डाल दें। इसके बाद एक पैन में टोस्ट का तड़का बनाने के लिए
तेल गर्म करें। इस तेल में सरसों के दाने, करी पत्ते डालने के बाद उसमें
ब्रेड डाल दें। अब ब्रेड के दूसरे तरफ भी पेस्ट लगाएं और थोड़ी देर बाद
पलटकर उसे भी अच्छी तरह सेंक लें। आपके टेस्टी सूजी ब्रेड टोस्ट बनकर तैयार
हैं।
अगर आप नाश्ते में कुछ चटपटा और हेल्दी खाना चाहते हैं तो ट्राई कर सकते
हैं सूजी ब्रेड टोस्ट की ये टेस्टी रेसिपी। सूजी ब्रेड टोस्ट एक हेल्दी
ब्रेकफास्ट रेसिपी है जिसे आप मिनटों में बनाकर बच्चे से लेकर बड़े तक की
भूख शांत कर सकते हैं। इतना ही नहीं रवा ब्रेड टोस्ट की ये रेसिपी आप
बच्चों के लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते हैं। ये रेसिपी बनाने में जितनी
आसानी है खाने में उतनी ही टेस्टी भी है। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं
कैसे बनाएं जाते हैं सूजी ब्रेड टोस्ट।
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने के लिए सामग्री-
-सूजी 1 कप
-दही 1 कप
-प्याज 1
-टमाटर 1
-हरी मिर्च 2
-नमक
-धनिया पत्ती
-पानी
-ब्रेड
-चिली फ्लेक्स
तड़के के लिए-
-तेल 2 चम्मच
-सरसों के बीज 1 चम्मच
-करी पत्ते
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने का तरीका-
सूजी ब्रेड टोस्ट बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में सूजी, दही,
कटा हुआ प्याज, कटा हुआ टमाटर, कटी हरी मिर्च, नमक, कटा हुआ हरा धनिया,
पानी डालकर अच्छी तरह सभी चीजों को एक साथ मिलाकर उसका गाढ़ा पेस्ट तैयार
कर लें। अब ब्रेड स्लाइस पर यह तैयार पेस्ट लगाकर ऊपर से कटे हुए टमाटर,
चिली फ्लेक्स डाल दें। इसके बाद एक पैन में टोस्ट का तड़का बनाने के लिए
तेल गर्म करें। इस तेल में सरसों के दाने, करी पत्ते डालने के बाद उसमें
ब्रेड डाल दें। अब ब्रेड के दूसरे तरफ भी पेस्ट लगाएं और थोड़ी देर बाद
पलटकर उसे भी अच्छी तरह सेंक लें। आपके टेस्टी सूजी ब्रेड टोस्ट बनकर तैयार
हैं।
