स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के ऐप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी ऐप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले से कुछ ज्यादा आसान, कुछ ज्यादा मजेदार!

एक अध्ययन के मुताबिक भारत में हर तीसरा व्यक्ति तनाव या उसके विभिन्न लक्षणों से जूझ रहा है। तनाव और उससे उपजी विभिन्न समस्याओं का प्रभावी तरीके से सामना करने में यह ऐप कारगर है। यह ऐप इस विचार पर काम करता है कि जैसे हम किसी खेल को जीतने में अपना जी-जान लगा देते हैं, ठीक उसी इच्छाशक्ति के बल पर जिंदगी की चुनौतियों का भी हम सामना कर सकते हैं। इस ऐप आपको विभिन्न चुनौतियां देकर अवसाद व एंग्जाइटी को कम करने, आत्मविश्वास बढ़ाने और मूड को ठीक करने में आपकी मदद करेगा। क्रोनिक परेशानियों को कम करने में यह ऐप काफी प्रभावी साबित होता है। साथ ही इसकी मदद से आप रिश्ते से जुड़ी चुनौतियों का भी सामना कर पाएंगी, नई आदतें विकसित कर पाएंगी व कोई भी लक्ष्य आपके लिए मुश्किल नहीं रह जाएगा।

जिंदगी फिर चलेगी आपके इशारे पर

यह बड़े-बुजुर्गों के लिए एक खास प्लेटफॉर्म है, जिसका उद्देश्य रिटायरमेंट के बाद की उनकी जिंदगी को मजेदार बनाना है। इस ऐप में सीनियर सिटिजन को ध्यान में रखते हुए कुछ उपयोगी फीचर्स हैं। यहां खयाल कार्ड है, जो उन्हें ऑनलाइन पेमेंट करते वक्त किसी भी तरह के फ्रॉड से सुरक्षा प्रदान करता है। खयाल कम्यूनिटी के माध्यम से वे ऑनलाइन गेम्स खेल सकते हैं, योग, संगीत या डिजिटल वर्कशॉप का हिस्सा बन सकते हैं। खयाल स्टोर के माध्यम से वे तरह-तरह के प्रोडक्ट्स की खरीदारी पर डिस्कॉउंट पा सकते हैं। यहां पर मौजूद सुविधाओं का उद्देश्य ही बुजुर्गों की जिंदगी को आसान बनाना है।

वजन कम करने की कोशिश करने वालों की संख्या इस दुनिया में अनगिनत है। वल्र्ड ओबेसिटी फेडरेशन की एक रिपोर्ट के मुताबिक 2035 तक दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी मोटापे की शिकार हो जाएगी। अगर अपने वजन को नियंत्रित रखने की कोशिश आपको भी लगातार करनी पड़ती है, तो इस काम में यह ऐप मददगार साबित हो सकता है। यह एक कैलोरी ट्रैकिंग ऐप है, जिसे लोगों के फिटनेस संबंधी जरूरतों को ध्यान में रखकर बनाया गया है। यह ऐप संतुलित आहार का सेवन करने और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में ज्यादा शामिल करने के लिए आपको प्रेरित करेगा। इस ऐप की मदद से आप बेहतर तरीके से मेन्यू प्लान कर पाएंगी। यह ऐप इस बात पर भी नजर रखने में आपकी मदद करेगा कि व्यायाम के द्वारा आपने कितनी कैलोरी बर्न की है।