विविध
आंखों को सुंदर और हेल्दी बनाए रखेंगे ये 3 योगासन, बुढ़ापे में नहीं.
आजकल गलत खानपान, मोबाइल और कंप्यूटर के साथ बढ़ता स्क्रीन टाइम, हर उम्र के व्यक्ति की आंखों की रोशनी को कमजोर बना रहा है। घंटों तक इन चीजों का उपयोग करने से बच्चे, बड़े और बुजुर्ग, ज्यादातर सभी... Read More
बारिश में अचार का ऐसे रखें ख्याल.
बारिश का मौसम आने में जहां पर कुछ दिन शेष बचे हुए है वहीं पर इस मौसम में सेहत और स्वाद का भी ख्याल रखना जरूरी होता है। हम अक्सर खाने के स्वाद को बढ़ाने या बेस्वाद सब्जी के साथ अचार का स्वाद लेना... Read More
नींबू पानी पीने के फायदे .
अच्छी सेहत के लिए सही खानपान पर ध्यान देने की बात की जाती है लेकिन मौजूदा जिंदगी में हर कोई बिजी होने की वजह से सेहत का सही तरीके से ख्याल नहीं रख पाते है और कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं... Read More
गर्मियों में एलोवेरा बना सेहत और खूबसूरती का साथी, जानिए इसके 5 कमाल.
एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी गुणों और पावरफुल प्लांट... Read More
वायरस नहीं अब फंगस बन रहा है इंसान की जान का दुश्मन, चौंकाने.
दुनियाभर में इन दिनों वैश्विक बीमारी कोरोना वायरस की लहर तेज है जिसके मामले भारत से भी सामने आ रहे है। कोरोना का नया स्ट्रेन JN.1 बीमारी का खतरा शऱीर पर बुरी तरह से वार कर रहा है इसके बचने के लिए... Read More
आम की गुठली का सेवन करने के फायदे .
गर्मियों का मौसम अभी चल रहा हैं। यह मौसम आम के बिना अधूरा हैं। आम न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसे फलों का राजा भी कहा जाता हैं। मीठा, रसीला और खुशबूदार आम हर उम्र के लोगों को पसंद... Read More
काशी में पहली बार हुई मंत्र चिकित्सा की शुरुआत, 21 दिवसीय शिविर में.
उत्तरप्रदेश की देवस्थली काशी में आज से मंत्रों के द्वारा चिकित्सा की शुरुआत हुई है। पहली बार मंत्रों की शक्ति को लोगों तक पहुंचाने के लिए इस खास तरह की मंत्र चिकित्सा की शुरुआत हुई है। यहां... Read More
जरूरत से ज्यादा लीची खाने के कई गंभीर नुकसान.
गर्मियां आते ही लीची का आना भी शुरू हो जाता है। ज्यादातर लोगों को लीची खाना बेहद पसंद होता है। लीची का स्वाद बहुत लाजबाब और शानदार होता है। यह एक मीठा और रसीला फल है।आपको बता दें, इस फल की सबसे... Read More
दुनियाभर में मशहूर हैं चाय की 9 वैराइटी, हेल्थ के लिए भी.
21 मई को हर साल दुनियाभर में चाय दिवस मनाते हैं। अगर आपको लगता है कि हर रोज एक कप चाय के पीछे सिर्फ आप ही परेशान रहते हैं। तो जान लें कि 21 मई को इंटरनेशनल टी डे मनाने का उद्देश्य ही चाय की खपत... Read More
स्वाद और सेहत का कॉम्बो है कांजी, वेट लॉस के साथ देती है.
लगातार बढ़ते तापमान से राहत पाने के लिए लोग अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल करना पसंद करते हैं, जो हेल्दी होने के साथ बॉडी को ठंडक भी पहुंचा सके। ऐसी ठंडी तासीर वाली चीजों में कांजी का नाम भी... Read More
शरीर को डिटॉक्स करने के आसन .
भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां पर हर कोई खानपान का सही तरह से ध्यान
नहीं रख पाते है वैसे शरीर को डिटॉक्सीफाई करना भी जरूरी होता है। डिटॉक्स
नहीं करने से पाचन, त्वचा संबंधी समस्याएं परेशान करती... Read More








