News (खबरीलाल न्यूज़) : अंकुरित चीजें खाने से उल्टी, दस्त, गैस, पेट दर्द,.
अंकुरित अनाज यानी स्प्राउट्स वे दाने और दालें हैं जिन्हें पानी में भिगोकर अंकुरित किया जाता है। मूंग, चना, मेथी जैसे अंकुरित अनाज काफी लोकप्रिय हैं। अंकुरित होने के बाद इनमें विटामिन, मिनरल,... Read More
