Journalist खबरीलाल
बेदाग और चमकती हुई स्किन हर किसी को पसंद होती है। सभी चाहते हैं तो
उनकी स्किन ग्लो करे, लेकिन ये चाहत धूल-मिट्टी, प्रदूषण और धूप की वजह से
पूरी नहीं हो पाती। इन चीजों के चलते ज्यादातर लोगों को त्वचा से जुड़ी कई
दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप स्किन की खूबसूरती के लिए
अलसी के बीज का इस्तेमाल कर सकते है।
बता दें, अलसी के बीज में ओमेगा 3 पाया जाता है। अलसी के बीज सिर्फ आपके
स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों और सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता
होता है। आइए जानते हैं इस बीज से मिलने वाले फायदों के बारे में और कैसे
आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं –
त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें अलसी के बीज
बालों के लिए कंडिशनर
एक्सपर्ट्स के अनुसार, अलसी के बीज का जेल बालों के लिए एक नेचुरल
कंडीशनर की तरह ही काम करता है। ये रूखे और बेजान बालों को प्राकृतिक रूप
से पोषण देकर कर अंदर से मजबूत बनाता है। अलसी बीज के जेल को अपने बालों और
स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। आधे घंटे बाद इसे किसी अच्छे शैम्पू से धो
लें।
स्किन के लिए मॉइश्चराइजर
अलसी बीज का जेल, स्किन को मॉइश्चराइज करता है, जिससे स्किन हाइड्रेट
होती है और इसकी नमी बराकर रहती है। इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।
साथ ही, स्किन बैरियर भी मजबूत बनती है। इस जेल को आप अपने फेस पर फेस
मास्क की तरह लगा सकते हैं।
स्किन रैशेज और पिंपल्स से छुटकारा
अलसी बीज जेल,स्किन पर होने वाले रैशेज, लालिमा और मुहांसे को दूर करने में मदद करता है। इस जेल को कुछ दिनों तक फेस मास्क की तरह नियमित लगाएं ।
इस तरह करें अलसी बीज का इस्तेमाल
आप अलसी के बीज
से जेल बना सकते हैं. इसको बनाने के लिए सबसे पहले आप अलसी के बीज को कुछ
देर के लिए पानी में भिगो दें। अब एक बर्तन में इन बीजों और पानी को डालकर
10 से 15 मिनट तक उबाले।
इसे छान कर अलग कर लें। जब ये जेल ठंडा हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर
लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए रहने दें। इसके बाद आप चेहरे को पानी से
धोकर साफ कर लें।
बेदाग और चमकती हुई स्किन हर किसी को पसंद होती है। सभी चाहते हैं तो
उनकी स्किन ग्लो करे, लेकिन ये चाहत धूल-मिट्टी, प्रदूषण और धूप की वजह से
पूरी नहीं हो पाती। इन चीजों के चलते ज्यादातर लोगों को त्वचा से जुड़ी कई
दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप स्किन की खूबसूरती के लिए
अलसी के बीज का इस्तेमाल कर सकते है।
बता दें, अलसी के बीज में ओमेगा 3 पाया जाता है। अलसी के बीज सिर्फ आपके
स्किन के लिए ही नहीं बल्कि बालों और सेहत के लिए भी फायदेमंद हो सकता
होता है। आइए जानते हैं इस बीज से मिलने वाले फायदों के बारे में और कैसे
आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं –
त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करें अलसी के बीज
बालों के लिए कंडिशनर
एक्सपर्ट्स के अनुसार, अलसी के बीज का जेल बालों के लिए एक नेचुरल
कंडीशनर की तरह ही काम करता है। ये रूखे और बेजान बालों को प्राकृतिक रूप
से पोषण देकर कर अंदर से मजबूत बनाता है। अलसी बीज के जेल को अपने बालों और
स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं। आधे घंटे बाद इसे किसी अच्छे शैम्पू से धो
लें।
स्किन के लिए मॉइश्चराइजर
अलसी बीज का जेल, स्किन को मॉइश्चराइज करता है, जिससे स्किन हाइड्रेट
होती है और इसकी नमी बराकर रहती है। इससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।
साथ ही, स्किन बैरियर भी मजबूत बनती है। इस जेल को आप अपने फेस पर फेस
मास्क की तरह लगा सकते हैं।
स्किन रैशेज और पिंपल्स से छुटकारा
अलसी बीज जेल,स्किन पर होने वाले रैशेज, लालिमा और मुहांसे को दूर करने में मदद करता है। इस जेल को कुछ दिनों तक फेस मास्क की तरह नियमित लगाएं ।
इस तरह करें अलसी बीज का इस्तेमाल
आप अलसी के बीज
से जेल बना सकते हैं. इसको बनाने के लिए सबसे पहले आप अलसी के बीज को कुछ
देर के लिए पानी में भिगो दें। अब एक बर्तन में इन बीजों और पानी को डालकर
10 से 15 मिनट तक उबाले।
इसे छान कर अलग कर लें। जब ये जेल ठंडा हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर
लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए रहने दें। इसके बाद आप चेहरे को पानी से
धोकर साफ कर लें।
