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छोटा समझने की गलती न करें मुंह के छालों को, जानिए क्या हो.

Sudipto Chatterjee Friday ,April 18,2025
मुंह में छाले होना आम बात है, लेकिन ये छाले कई बार गंभीर बीमारी का भी संकेत हो सकते हैं. इसलिए मुंह में होने वाले छालों के प्रति लापरवाही बरतने की भूल कभी न करें. गर्मी के मौसम में बार-बार मुंह... Read More

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चुकंदर से बढ़ेगी एनर्जी और ग्लो, जानें इसके 5 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,April 16,2025
गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में शरीर को अध‍िक पोषण चाह‍िए होता है ताक‍ि हम सेहतमंद रह सकें। ऐसे में लोग डाइट में रसीले फलों को शाम‍िल करते हैं। वहीं बाजार में कुछ ऐसी भी सब्‍ज‍ियां म‍िल... Read More

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लू से बचाने के साथ हेल्थ का पूरा ख्याल रखेंगे ये घरेलू ड्रिंक्स,.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,April 15,2025
पिछले कुछ दिनों से गर्मी कुछ ज्यादा ही बढ़ गई है। अप्रैल के महीने की शुरुआत में ही तापमान लगातार बढ़ता जा रहा है। बढ़ता तापमान लोगों के स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है। हीट वेव का प्रकोप लगातार बढ़ता... Read More

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नाखूनों पर नजर आने वाले कैल्शियम की कमी के संकेत, इग्नोर करना पड़.

Sudipto Chatterjee Monday ,April 14,2025
कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्वस सिस्टम के लिए जरूरी होता है। लेकिन डाइट में कैल्शियम से भरपूर फूड्स न शामिल करने से शरीर में इसकी... Read More

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लू से बचना है तो पानी है सहारा: जानें रोजाना कितना पानी पीना.

Sudipto Chatterjee Saturday ,April 12,2025
देशभर में पिछले कुछ हफ्तों से तापमान में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। अप्रैल के दूसरे हफ्ते में ही पारा 40 को पार करने लगा है। शुक्रवार (11 अप्रैल) को तापमान 36 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। भारत... Read More

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खीरा त्वचा और बालों के लिए बड़ा फायदेमंद .

Sudipto Chatterjee Thursday ,April 10,2025
गर्मियों के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। इस मौसम में बढ़ती तापमान और हीटवेव का असर सेहत के साथ स्किन पर भी पड़ने लगती है। अगर बात स्किन की करें तो इस मौसम में खीरे के इस्तेमाल से दमकती एवं बेदाग़... Read More

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वैक्सीन की तरह ही शरीर पर काम करती है होम्योपैथी, इन 6 सिद्धांतों.

Sudipto Chatterjee Thursday ,April 10,2025
आज कल भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी लाइफस्टाइल बिगड़ती जा रही है। डायबिटीज, कैंसर और हाई ब्लड प्रेशर की समस्याएं हर व्यक्ति को जकड़ रही है। इन बीमारियों के पनपने के लिए जिम्मेदार हमारा... Read More

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एक दिन में चबाएं इलायची के इतने दाने....

Sudipto Chatterjee Wednesday ,April 09,2025
महीने भर में दूर हो जाएंगी सेहत से जुड़ी कई समस्याएंअगर आपको भी यही लगता है कि इलायची का इस्तेमाल सिर्फ खाने-पीने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द... Read More

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गर्मियों में भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाना क्यों हैं जरूरी? सेहत को मिलते.

Sudipto Chatterjee Monday ,April 07,2025
सुबह खाली पेट नाश्ते में भीगे हुए मेवे खाने से सेहत को अनजाने में कई फायदे मिलते हैं। मेवों में विटामिन ए, सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर जैसे कई पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत से जुड़ी कई तरह... Read More

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क्या हैं हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख लक्षण? जानें शरीर पर प्रभाव.

Sudipto Chatterjee Monday ,April 07,2025
Hemoglobin: हमारे शरीर में मौजूद हीमोग्लोबिन एक तरह का प्रोटीन है, जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है. यह ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का कार्य करता है. ऐसे में जब शरीर में... Read More

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गुनगुने पानी के साथ इलायची खाने के 5 अद्भुत फायदे, जानिए आपकी सेहत.

Sudipto Chatterjee Saturday ,April 05,2025
क्या आप अक्सर पेट की गड़बड़, खराब नींद, मुंह की बदबू या वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रात की आदतों में एक छोटा-सा बदलाव करने की जरूरत है। आयुर्वेद में इलायची... Read More

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गन्‍ने का रस पीने के शौकीन लोग हो जाएं सावधान, मोटापे से डायबिटीज.

Sudipto Chatterjee Monday ,March 24,2025
गर्मियों के मौसम में लोग अकसर तेज धूप और प्यास से राहत पाने के लिए गन्ने का रस पीना पसंद करते हैं। ठंडी तासीर वाले गन्ने के रस में कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, आयरन और पोटेशियम जैसे... Read More