Journalist खबरीलाल
लंबे और घने बाल भला किसे पसंद नहीं होते हैं? लेकिन यह ख्वाहिश हमेशा पूरी नहीं होती है, क्योंकि खराब लाइफस्टाइल और स्ट्र्रेस भरी जिंदगी का सबसे ज्यादा असर हमारे बालों पर भी पड़ता है।
अक्सर महिलाएं लंबे बालों की चाहत में न जाने क्या-क्या नहीं करती हैं। वह महंगे शैंपू से लेकर हेयर ट्रीटमेंट तक करवाती हैं, जिनमें हजारों पैसे खर्च होते हैं। इसके बावजूद भी बालों को कोई खास फायदा नहीं होता है।
ऐसे में वह निराश हो जाती हैं और लंबे बालों की ख्वाहिश को भूल जाती हैं। अगर आपके भी बालों की ग्रोथ रूक कई है तो परेशान न हो। इसके लिए आप एक आसान घरेलू नुस्खा अपना सकती हैं।
क्या आप आलू का इस्तेमाल केवल खाने में करती हैं? अगर आपका जवाब हां है तो अब इसे अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना लें। आलू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका उपयोग त्वचा और बालों से संबंधित समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता है। अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल घुटने जितने लंबे हो जाए तो इस बार ट्राई करें आलू का रस।
बनाएं हेयर मास्क
बालों के लिए हेयर मास्क बेहद फायदेमंद होते हैं। इसलिए लंबे बालों के लिए आप आलू से मास्क बना सकती हैं।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल
- 2-3 आलू
बनाने का तरीका
- सबसे पहले आलू को धोकर छील लें।
- फिर आलू को कद्दूकस कर लें।
- अब निचोड़कर इसका रस निकाल लें।
- इस रस में 1 चम्मच एलोवेरा जेल डालें।
- इसे अच्छे से मिक्स कर लें।
- लीजिए तैयार है आपका आलू के रस से बना मास्क।
लगाने का तरीका
- इस मिश्रण को अपने बालों पर अच्छे से लगा लें।
- स्कैल्प पर लगाना न भूलें।
- पेस्ट को बालों में 40-45 मिनट तक लगा रहने दें। (घने बालों के लिए उपाय)
- अब अपने बाल गुनगुने पानी से धो लें।
- इस पेस्ट का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार जरूर करें।
बालों में आलू का रस लगाने के फायदे
- आलू के रस से स्कैल्प साफ रहता है।
- आलू में जिंक, नियासिन और आयरन पाया जाता है, जो हेयर फॉसिल्स को नरिश करते हैं जिससे बालों की ग्रोथ होती है। अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल जल्दी लंबे हो जाएं तो रोजाना आलू के रस का इस्तेमाल करें।
- आलू में एसिड होता है, जिसके इस्तेमाल से डैंड्रफ नहीं होते हैं। (डैंड्रफ कम कैसे करें)
- यह नेचुरल कंडीशनर के रूप में भी काम करता है। आलू के रस से बालों में चमक भी आती है।
- आलू के रस में आवश्यक विटामिन पाए जाते हैं, जो ऑक्सीजन के लेवल को बढ़ाते हैं जिससे कोलेजन रिस्टोर होता है। इससे मसाज करने से हेल्दी स्कैल्प सेल्स एक्टिवेट होते हैं, जो हेयर ग्रोथ में मदद करते हैं।
- ऑयली बाल जल्दी टूट जाते हैं। आलू के रस में मौजूद स्टार्च स्कैल्प और हेयर फॉसिल्स में मौजूद एक्सट्रा ऑयल को हटाने का काम करता है।
लंबे और घने बाल भला किसे पसंद नहीं होते हैं? लेकिन यह ख्वाहिश हमेशा पूरी नहीं होती है, क्योंकि खराब लाइफस्टाइल और स्ट्र्रेस भरी जिंदगी का सबसे ज्यादा असर हमारे बालों पर भी पड़ता है।
अक्सर महिलाएं लंबे बालों की चाहत में न जाने क्या-क्या नहीं करती हैं। वह महंगे शैंपू से लेकर हेयर ट्रीटमेंट तक करवाती हैं, जिनमें हजारों पैसे खर्च होते हैं। इसके बावजूद भी बालों को कोई खास फायदा नहीं होता है।
ऐसे में वह निराश हो जाती हैं और लंबे बालों की ख्वाहिश को भूल जाती हैं। अगर आपके भी बालों की ग्रोथ रूक कई है तो परेशान न हो। इसके लिए आप एक आसान घरेलू नुस्खा अपना सकती हैं।
क्या आप आलू का इस्तेमाल केवल खाने में करती हैं? अगर आपका जवाब हां है तो अब इसे अपने हेयर केयर रूटीन का हिस्सा बना लें। आलू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसका उपयोग त्वचा और बालों से संबंधित समस्याओं को कम करने के लिए किया जाता है। अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल घुटने जितने लंबे हो जाए तो इस बार ट्राई करें आलू का रस।
बनाएं हेयर मास्क
बालों के लिए हेयर मास्क बेहद फायदेमंद होते हैं। इसलिए लंबे बालों के लिए आप आलू से मास्क बना सकती हैं।
आवश्यक सामग्री
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल
- 2-3 आलू
बनाने का तरीका
- सबसे पहले आलू को धोकर छील लें।
- फिर आलू को कद्दूकस कर लें।
- अब निचोड़कर इसका रस निकाल लें।
- इस रस में 1 चम्मच एलोवेरा जेल डालें।
- इसे अच्छे से मिक्स कर लें।
- लीजिए तैयार है आपका आलू के रस से बना मास्क।
लगाने का तरीका
- इस मिश्रण को अपने बालों पर अच्छे से लगा लें।
- स्कैल्प पर लगाना न भूलें।
- पेस्ट को बालों में 40-45 मिनट तक लगा रहने दें। (घने बालों के लिए उपाय)
- अब अपने बाल गुनगुने पानी से धो लें।
- इस पेस्ट का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार जरूर करें।
बालों में आलू का रस लगाने के फायदे
- आलू के रस से स्कैल्प साफ रहता है।
- आलू में जिंक, नियासिन और आयरन पाया जाता है, जो हेयर फॉसिल्स को नरिश करते हैं जिससे बालों की ग्रोथ होती है। अगर आप चाहती हैं कि आपके बाल जल्दी लंबे हो जाएं तो रोजाना आलू के रस का इस्तेमाल करें।
- आलू में एसिड होता है, जिसके इस्तेमाल से डैंड्रफ नहीं होते हैं। (डैंड्रफ कम कैसे करें)
- यह नेचुरल कंडीशनर के रूप में भी काम करता है। आलू के रस से बालों में चमक भी आती है।
- आलू के रस में आवश्यक विटामिन पाए जाते हैं, जो ऑक्सीजन के लेवल को बढ़ाते हैं जिससे कोलेजन रिस्टोर होता है। इससे मसाज करने से हेल्दी स्कैल्प सेल्स एक्टिवेट होते हैं, जो हेयर ग्रोथ में मदद करते हैं।
- ऑयली बाल जल्दी टूट जाते हैं। आलू के रस में मौजूद स्टार्च स्कैल्प और हेयर फॉसिल्स में मौजूद एक्सट्रा ऑयल को हटाने का काम करता है।
