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शराब यदि 30 दिनों तक नहीं पियेंगे तो क्या असर होगा ?.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,August 28,2024
शराब सेहत के लिए हानिकारक होता है जिसका प्रभाव पूरे शरीर मे पड़ता है खासकर लीवर में इसका प्रभाव देखने को मिलता है। ज्ञात हो कि लीवर ह्यूमन बॉडी का एक महत्त्वपूर्ण अंग है जो विभिन्न कार्य शरीर... Read More

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शारीरिक और मानसिक थकान की छुट्टी कर सकती हैं ये 6 सुपर इफेक्टिवक.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,August 28,2024
जीवन में दिनों दिन बढ़ने वाला तनाव थकान और कमज़ोरी का कारण बन जाता है। इससे न केवल स्वास्थ्य संबधी समस्याएं बढ़ने लगती हैं बल्कि वर्क प्रोडक्टिविटी पर भी उसका असर देखने को मिलता है। बढ़ने वाली... Read More

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हार्ट को हेल्दी रखना है तो सुबह खाली पेट लें गार्लिक शॉट्स, यहां.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,August 28,2024
क्या आप अपने हृदय स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखना चाहती हैं? तो इसके लिए अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नियंत्रण पाना बेहद जरूरी है। शरीर में बढ़ता कोलेस्ट्रोल का स्तर आर्टिरीज में ब्लॉकेज... Read More

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ग्लोइंग स्किन और घने बालों की चाहत है तो पाचन तंत्र का रखें.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,August 27,2024
आजकल हेयर फॉल, पिंपल, एक्ने (acne), ब्रेकआउट, हेयर ड्राइनेस, डैमेज (hair damage) आदि जैसी बाल एवं त्वचा से जुड़ी तमाम तरह की समस्याएं हमारी परेशानी का कारण बनती जा रही हैं। जाहिर है आप सभी कहीं न कहीं इन... Read More

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5 फायदों को जानकर आप भी सुबह पिएंगे तुलसी का पानी, मिलेगा गजब.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,August 27,2024
भारत में तुलसी पौधे की पूजा सदियों से की जा रही है। ये एक ऐसा पौधा है जो हर घर में आसानी से मिल जाएगा। इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है। तुलसी की... Read More

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डाइजेशन को ठीक कैसे करें ...?.

Sudipto Chatterjee Monday ,August 26,2024
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए फाइबर युक्त फूड्स डाइट में शामिल करें। यह मल को नरम बनाता है और शरीर में मौजूद खराब बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए आप अपनी डाइट में जूस, फल,... Read More

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हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर होता है.

Sudipto Chatterjee Monday ,August 26,2024
हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर मसाला है जिसका सेवन हम खाना पकाने में करते हैं। हल्दी का सेवन दूध के साथ भी किया जाता है। हल्दी सिर्फ मसाला ही नहीं है बल्कि ये कई बीमारियों का इलाज भी करती है। हल्दी... Read More

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हाथ, पैर, कमर या कंधा किसी भी तरह के दर्द से छुटकारा दिला.

Sudipto Chatterjee Monday ,August 26,2024
रोजमर्रा के जीवन में व्यक्ति को कभी घुटनों के दर्द, तो कभी कमर व टांगों में ऐेंठन का सामना करना पड़ता है। शारीरिक अंगों में होने वाली दर्द व सूजन के चलते चलने फिरने और उठने बैठने में तकलीफ बढ़... Read More

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आपकी वेट लॉस जर्नी को और भी आसान बना सकते हैं ये 6.

Sudipto Chatterjee Monday ,August 26,2024
ड्राई फ्रूट्स में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इसे समग्र सेहत के लिए खास बनाते हैं। नियमित रूप से एक उचित मात्रा में इनका सेवन स्वस्थ रहने में आपकी मदद कर सकता है। यदि आप वजन कम... Read More

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पोषक तत्वों का भंडार है अंकुरित अनाज, जानें इन्हे अंकुरित करने का.

Sudipto Chatterjee Saturday ,August 24,2024
स्प्राउट्स यानी की खाद्य पदार्थों को अंकुरित करके खाने से इनमें कई खास पोषक तत्वों की गुणवत्ता जुड़ जाती है और ये अधिक पौष्टिक और फायदेमंद हो जाते हैं। बहुत से लोगों को अनाज को अंकुरित करना... Read More

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अदरक का तेल आपके बालों के लिए भी है फायदेमंद, बालों को मजबूत.

Sudipto Chatterjee Saturday ,August 24,2024
अक्सर रसोईघर में पाया जाने वाला अदरक व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा सामान्य खांसी जुकाम और दर्द को दूर करने के लिए भी अदरक के रस (ginger juice benefits) और तेल का प्रयोग किया जाता है। गुणों... Read More

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चिरायता का पानी लिवर को डेटॉक्सीफी करने में सहायक होता है.

Sudipto Chatterjee Friday ,August 23,2024
भारतीय चिकित्सा पद्वति में कालमेघ एक दिव्य गुणकारी औषधीय पौधा है जिसको हरा चिरायता, देशी चिरायता, बेलवेन, किरयित् के नामों से भी जाना जाता है। भारत में यह पौधा पश्चिमी बंगाल, बिहार, उत्तर... Read More