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हार्ट अटैक का संकेत हो सकते हैं रात में दिखने वाले ये लक्षण,.

Sudipto Chatterjee Friday ,June 07,2024
पूरी दुनिया में दिल की बीमारी से मरने वालों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इनमें से ज्यादातर मौतें ऐसी होती हैं जिन्हें रोका जा सकता है। खानपान की खराब आदतें, एक्टिव ना रहना, शराब या तंबाकू... Read More

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प्रोटीन की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने में आपकी मदद करेंगे, प्रोटीन युक्त.

Sudipto Chatterjee Thursday ,June 06,2024
प्रोटीन शरीर के लिए उन आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है, जो शरीर को सही से कार्य करने के लिए उत्तेजित करते हैं। इन पोषक तत्वों की कमी होने से शरीर के कई फंक्शंस पर नकारात्मक असर पड़ता है।... Read More

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इन 7 कारणों से सोते हुए नींद में आ सकता है पसीना, जानें.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,June 05,2024
स्वेटिंग यानी की पसीना आना एक नेचुरल प्रोसेस है, जो सभी के साथ होता है। गर्मियों में तापमान के बढ़ने से अधिक पसीना आता है, वहीं सर्दियों में कम। परंतु कुछ लोग ऐसे हैं, जिन्हे नींद में पसीना आता... Read More

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मैंगो की गुडनेस को एड करके लाएं शिकंजी में ट्विस्ट, जानें मैंगो शिंकजी.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,June 05,2024
चिलचिलाती गर्मी में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए लोग कई प्रकार के पेय पदार्थों का सेवन करते हैं। इसमें से कुछ हेल्दी होते हैं और कुछ अनहेल्दी। अगर आप भी स्वाद और सेहत को बनाए रखने के लिए किसी... Read More

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आपके दांतों की शाइन बढ़ाकर उन्हें मजबूत बनाते हैं ये 5 सुपरफूड्स, जानिए.

Sudipto Chatterjee Monday ,June 03,2024
इसमें कोई दोराय नहीं कि चमकते हुए दांत स्वस्थ शरीर का संकेत है। मगर दांतों में धीरे धीरे बढ़ने वाला पीलापन चिंता का कारण बनने लगते हैं। दरअसल, लाइफस्टाइल में आने वाले बदलाव दांतों की... Read More

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आपकी स्किन और बालों के लिए कमाल कर सकती है रतनजोत, जानिए इस.

Sudipto Chatterjee Monday ,June 03,2024
तेज़ धूप और गर्मी जहां स्वास्थ्य को असंतुलित कर देते हैं, तो वहीं इसका प्रभाव चेहरे और बालों पर भी दिखने लगता है। स्किन और बालों का ख्याल रखने के लिए रतनजोत बेहद फायदेमंद जड़ीबूटी है।... Read More

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Raipur :: विश्व पर्यावरण दिवस 2024, इतिहास और महत्व ! .

Sudipto Chatterjee Saturday ,June 01,2024
5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस तत्काल कार्रवाई का आह्वान करता है - सभी व्यक्तियों से हमारे प्राकृतिक आवासों की रक्षा करने का आग्रह करता है। चौंका देने वाले तथ्यों के पीछे एक कड़वी सच्चाई छिपी... Read More

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गर्मी में सर्दी जैसा जुकाम? जानिए क्या हैं इस समस्या के कारण और.

Sudipto Chatterjee Saturday ,June 01,2024
गर्मी का सितम लगातार जारी है और ऐसे मौसम में जुकाम, खांसी और गले में होने वाला दर्द पूरी तरह से असामान्य नज़र आता है। हांलाकि गर्मी में दिखने वाले सर्दी के इन लक्षणों को समर कोल्ड कहा जाता है।... Read More

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आम के छिलके हैं पोषक तत्वों का भंडार, जानिए इन्हें इस्तेमाल करने के.

Sudipto Chatterjee Saturday ,June 01,2024
“आम खाओ गुठलियां मत गिनो”, ये कहावत तो आपने सुनी ही होगी। लेकिन उसके छिलके को आप गिन सकते हैं। सुनने में थोड़ा अजीब लगता है, लेकिन हम बताते हैं आपको ऐसा करने से क्या फायदा होगा। आम अपने मीठे,... Read More

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हरी, लाल, नीली, पीली… इम्युनिटी बढ़ाने के लिए ट्राई करें ये अलग-अलग रंगों.

Sudipto Chatterjee Saturday ,June 01,2024
गर्मी हो या शर्दी अपनी बॉडी को संक्रमण तथा बीमारियों से लड़ने के लिए तैयार रखना बेहद जरूरी है। इसके लिए सबसे महत्वपूर्ण है इम्यूनिटी पर काम करना। जब आपकी इम्यूनिटी पूरी तरह से स्वस्थ एवं... Read More

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40 के बाद रहना है मजबूत तो इन एक्सरसाइज को करें रूटीन में.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,May 29,2024
40 की उम्र पार होने के साथ ही शरीर में ताकत कम महसूस होने लगती है। जिसकी मुख्य वजह हड्डियों की कमजोरी होती है। जिसकी वजह से अक्सर रोजमर्रा के काम करने या फिर भारी सामान उठाने में दिक्कत महसूस... Read More

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धनिया का पानी थायराइड, शुगर, बीपी के लिए है फायदेमंद.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 28,2024
सब्जियों में धनिया के पत्ते से लेकर बीज का उपयोग होता है. धनिया का बीज सेहत के लिए कई रूप में लाभदायक होता है. इसके नियमित सेवन से थायराइड जैसे बीमारी को भी रोक सकते हैं. आयुर्वेद के जानकार... Read More