Journalist खबरीलाल
नई दिल्ली. शरीर
के बढ़ते वजन से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। वेट लूज करने के लिए जिम
जाना, घर पर ही एक्सरसाइज करना या जॉगिंग करना, लोग अलग-अलग तरीका अपनाते
रहते हैं। हालांकि फिर भी मनचाही फिगर पाना मुश्किल लगता है। ऐसे में अगर
अचानक से आपका वजन घट गया या घट रहा है तो खुश होने से पहले इस तरह के
टेस्ट करा लें। क्योंकि अचानक से वजन का घटना सेहत के लिए अच्छा संकेत नहीं
होता। कई सारी बीमारी की शुरूआत वजन घटने से शुरू होती है। अगर आप डॉक्टर
को दिखाकर जरूरी टेस्ट करा लेंगे तो समय रहते इलाज संभव रहता है।
डायबिटीज
रिसर्च में पता चला है कि डायबिटीज की शुरूआत में वजन कम होना सबसे आम
लक्षण है। खासतौर पर टाइप 2 डायबिटीज जो कि लाइफस्टाइल की गड़बड़ी की वजह
से होता है, में वजन तेजी से कम होता है। इसमे हाथ-पैरों में झुनझुनी,
कमजोरी और वेट लॉस के लक्षण दिखते हैं। अगर समय पर डायबिटीज का पता लगाकर
खानपान और लाइफस्टाइल को बदला जाए तो वेट सामान्य हो जाता है।
हाइपरथायरॉयड
थायरॉयड दो तरह का होता है। हाइपोथायरॉयड में जहां वजन तेजी से बढ़ने लगता
है तो वहीं हाइपरथायरॉयड में वजन तेजी से कम होना शुरू हो जाता है।
थायरॉयड हार्मोंस के ओवरएक्टिव होने की वजह से ऐसा होता है।
डिप्रेशन, स्ट्रेस
डिप्रेशन या जरूरत से ज्यादा तनाव लेने वाले लोग खाने में कम रुचि लेने
लगते हैं। जिसकी वजह से उनका वजन कम होने लगता है। अधिकतर लोग डिप्रेशन में
होने पर खाना छोड़ देते हैं। जिसकी वजह से शरीर में जमा फैट से एनर्जी
अब्जॉर्ब होने लगती है और इंसान का वजन घटने लगता है।
कैंसर
वजन कम होने का एक कारण कैंसर भी हो सकता है। कोलन कैंसर, ओवेरियन कैंसर,
ल्यूकेमिया के कैंसर में मरीज का वजन तेजी से घटने लगता है। कैंसर में शरीर
की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।
पोषक तत्वों की कमी
शरीर का वजन अचानक से घट जाने की वजह कई बार ठीक से पोषक तत्व ना लेना भी
होती है। वहीं किडनी या हार्ट की प्रॉब्लम. पेट की बीमारी या इंफेक्शन की
वजह से भी वजन घटने लगता है। इसलिए बिना एक्सरसाइज किए अगर अचानक से वजन कम
हो गया है तो डॉक्टर से जांच जरूर करवाएं।
नई दिल्ली. शरीर
के बढ़ते वजन से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। वेट लूज करने के लिए जिम
जाना, घर पर ही एक्सरसाइज करना या जॉगिंग करना, लोग अलग-अलग तरीका अपनाते
रहते हैं। हालांकि फिर भी मनचाही फिगर पाना मुश्किल लगता है। ऐसे में अगर
अचानक से आपका वजन घट गया या घट रहा है तो खुश होने से पहले इस तरह के
टेस्ट करा लें। क्योंकि अचानक से वजन का घटना सेहत के लिए अच्छा संकेत नहीं
होता। कई सारी बीमारी की शुरूआत वजन घटने से शुरू होती है। अगर आप डॉक्टर
को दिखाकर जरूरी टेस्ट करा लेंगे तो समय रहते इलाज संभव रहता है।
डायबिटीज
रिसर्च में पता चला है कि डायबिटीज की शुरूआत में वजन कम होना सबसे आम
लक्षण है। खासतौर पर टाइप 2 डायबिटीज जो कि लाइफस्टाइल की गड़बड़ी की वजह
से होता है, में वजन तेजी से कम होता है। इसमे हाथ-पैरों में झुनझुनी,
कमजोरी और वेट लॉस के लक्षण दिखते हैं। अगर समय पर डायबिटीज का पता लगाकर
खानपान और लाइफस्टाइल को बदला जाए तो वेट सामान्य हो जाता है।
हाइपरथायरॉयड
थायरॉयड दो तरह का होता है। हाइपोथायरॉयड में जहां वजन तेजी से बढ़ने लगता
है तो वहीं हाइपरथायरॉयड में वजन तेजी से कम होना शुरू हो जाता है।
थायरॉयड हार्मोंस के ओवरएक्टिव होने की वजह से ऐसा होता है।
डिप्रेशन, स्ट्रेस
डिप्रेशन या जरूरत से ज्यादा तनाव लेने वाले लोग खाने में कम रुचि लेने
लगते हैं। जिसकी वजह से उनका वजन कम होने लगता है। अधिकतर लोग डिप्रेशन में
होने पर खाना छोड़ देते हैं। जिसकी वजह से शरीर में जमा फैट से एनर्जी
अब्जॉर्ब होने लगती है और इंसान का वजन घटने लगता है।
कैंसर
वजन कम होने का एक कारण कैंसर भी हो सकता है। कोलन कैंसर, ओवेरियन कैंसर,
ल्यूकेमिया के कैंसर में मरीज का वजन तेजी से घटने लगता है। कैंसर में शरीर
की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और शरीर कमजोर हो जाता है।
पोषक तत्वों की कमी
शरीर का वजन अचानक से घट जाने की वजह कई बार ठीक से पोषक तत्व ना लेना भी
होती है। वहीं किडनी या हार्ट की प्रॉब्लम. पेट की बीमारी या इंफेक्शन की
वजह से भी वजन घटने लगता है। इसलिए बिना एक्सरसाइज किए अगर अचानक से वजन कम
हो गया है तो डॉक्टर से जांच जरूर करवाएं।
