आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां स्वास्थ्य को कई तरह से फायदा पहुंचाती है। इन्हीं में से एक है जावित्री। अधिकतर चाय में जावित्री का इस्तेमाल किया जाता है। मगर इसके सेवन के अलावा इसे चेहरे पर लगाना भी कम गुणकारी नहीं है। बचपन में रसोईघर में मौजूद जावित्री को मां अक्सर शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाने के लिए देती है। उससे चेहरे की क्लीजिंग से लेकर दाग धब्बों को दूर करने तक हर चीज़ में मदद मिल जाती है। तो चलिए जानते हैं ढ़ेरों गुणों से भरपूर जावित्री स्किन (Javitri skin benefits) के लिए क्यों है खास और इससे फेसपैक कैसे करें तैयार।

इस बारे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ अंकुर तंवर बताते हैं कि लाल धागे की तरह दिखने वाली जावित्री एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को एंटीऑक्सीडेंटस की प्राप्ति होती है, जिससे त्वचा किसी भी प्रकार के संक्रमण और एजिंग के लक्षणों से बच पाती है। इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को विटामिन ए, सी, बी 1 और बी 2 की प्राप्ति होती है। इसके अलावा त्वचा को कैल्शियम, मैंगनीज और जिंक जैसे में मिनरल्स भी मिल जाते हैं। इससे स्किन में ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे स्किन का ग्लो बरकरार रहता है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार जावित्री में एंटी इंफ्लामेरी और इम्यूनोमॉडयूलेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती है। इससे स्किन पर बढ़ने वाली सूजन और दाग धब्बों को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा घाव पर लगाने से भी फायदा मिलता है। घाव पर अप्लाई करने से एपिडर्मल हाइपरप्लेसिया के स्तर में कमी आने लगती है। इससे सूजन कोशिकाओं की संख्या को कम किया जा सकता है।

जावित्री फेस पैक किस तरह से स्किन को पहुंचाता है फायदा

1. एक्ने से राहत

इस आयुर्वेदिक जड़ी बूटी में एंटीऑक्सीडेंटस की उच्च मात्रा पाई जाती है। इसे नियमित तौर पर चेहरे पर लगाने से त्वचा पर बढ़ने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव को कम किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ स्किन की डीप क्लीजिंग से लेकर अतिरिक्त ऑयल के सिक्रीशन को नियंत्रित करती है। इससे एक्ने से राति मिलती है स्किन हेल्दी रखने में मदद करती हैं।

2. एंटी एजिंग गुणों से भरपूर

स्किन को फ्री रेडिकल्स के प्रभाव से बचाने में विटामिन और मिनरल से भरपूर जावित्री फेस पैक की मदद ली जा सकती है। इसे चेहरे पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आने लगता है और त्वचा का रूखापन कम होने लगता है। इससे स्किन पर दिखने वाली फाइन लाइंस कम होती है और त्वचा की लोच बरकरार रहती है।

3. पिगमेंटेशन को करे दूर

इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन में कोलेजन की मात्रा को पूरा करता है। इसमें पाई जाने वाली एंटीऑक्सीडेंटस की मात्रा स्किन की नमी बरकरार रखता है। इससे स्किन में बढ़ने वाला मेलेनिन का प्रभाव कम होने लगता है और त्वचा का निखार बना रहता है। खासतौर से आंखों के नीचे और चीक बोन्स पर मौजूद झाइयों से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है। सप्ताह में दो बार इसका इस्तेमाल करें।

4. नेचुरल क्लींजर के रूप में करें इस्तेमाल

इसमें एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज़ पाई जाती है। इससे त्वचा पर बढ़ने वाले इंफे्क्शन को कम करके त्वचा की डीप क्लीजिंग में मदद मिलती है। इससे स्किन पर बढ़ने वाली डेड स्किन सेल्स की समस्या हल हो जाती है और स्किन का निखार बरकरार रहता है।

5. ब्लैक हेड्स से राहत

स्किन पर बढ़ने वाला पॉल्यूटेंटस का प्रभाव त्वचा पर ब्लैक हेड्स और व्हाइट हेड्स का कारण बनता है। सीबम सिक्रीशन की मात्रा पोर्स में फॉलिकल्स के साथ ऑयल को सील कर देते है, जिससे डेड स्किन सेल्स का जोखिम बढ़ जाता है। ऐसे में जावित्री को फेस पर लगाने से त्वचा का निखार बढ़ने लगता है।

जावित्री फेस पैक को तैयार करने से लेकर अप्लाई करने तक पूरी विधि जानें

जावित्री फेस पैक अपने प्राकृतिक गुणों के कारण त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। इसमें शहद और नींबू के रस को मिलाकर इसके पोषण और खूबसूरती दोनों को बढ़ाया जा सकता है।

इसे बनाने के लिए हमें चाहिए

. 1 चम्मच जावित्री पाउडर

. 1 बड़ा चम्मच शहद

. 1/2 चम्मच नींबू का रस

जानें कैसे करें जावित्री से फेसपैक तैयार

इसे बनाने के लिए एक छोटे कटोरे में सभी चीजों को डालकर पेस्ट बना लें।

चेहरे पर फेसपैक लगाने से पहले फेसवॉश कर लें और स्किन को सुखा लें।

मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएँ और आँखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़ दें।

10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और सूखने दें। धीरे धीरे गोलाकार गति में मालिश करें और उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें

अब साफ कपड़े से थपथपाकर सुखाएँ और मॉइस्चराइज़र लगाएँ। सप्ताह में एक या दो बार इस फेस पैक का उपयोग करें।

अपने पूरे चेहरे पर लगाने से पहले हमेशा फेसपैक का पैच टेस्ट अवश्य कर लें। अगर कोई जलन होती है तो इसका उपयोग बंद कर दें।