विविध

post

गर्मियों में एलोवेरा बना सेहत और खूबसूरती का साथी, जानिए .

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 20,2025
एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी गुणों और पावरफुल प्लांट... Read More

post

क्या प्रोटीन पाउडर लेने से कम होता है पुरुषों में स्पर्म काउंट? ऐसे.

Sudipto Chatterjee Monday ,May 19,2025
आजकल लोगों में फिटनेस का क्रेज काफी बढ़ा है। खासतौर से युवाओं में तो जिम जाना काफी पॉपुलर हो गया है। इन जिम जाते लड़कों की शेल्फ पर आपको एक चीज जो जरूर दिखेगी वो है प्रोटीन पाउडर। वेट लॉस करना... Read More

post

आखिर गर्मी में क्यों जल्दी खट्टा हो जाता है दही.

Sudipto Chatterjee Monday ,May 19,2025
दही का सेवन करने से सेहत को ढेरों फायदे मिलते हैं। खासकर गर्मियों में इसका सेवन खूब किया जाता है। क्योंकि, इस मौसम में दही खाने से शरीर के साथ पेट को भी ठंडक मिलती है। इसलिए लोग अपनी डेली रूटीन... Read More

post

पीरियड के दिनों में होती है मुश्किल, ये गलतियां बिगाड़ सकती हैं मामला.

Sudipto Chatterjee Saturday ,May 17,2025
इस बात में कोई दोराय नहीं है कि पीरियड कुछ महिलाओं के लिए सबसे मुश्किल दिनों में से एक होता है। क्रैम्पिंग, ब्लोटिंग और मूड स्विंग जैसी समस्याएं इन दिनों इतनी हावी रहती हैं कि लगता कि कब... Read More

post

गर्मियों में आंवला खाना फायदेमंद या हानिकारक? जानिए सच्चाई.

Sudipto Chatterjee Friday ,May 16,2025
गर्मियों के मौसम में सबसे बड़ी समस्या शरीर में पानी की कमी की होती है यानी कि डिहाइड्रेशन जिससे कमजोरी लगने लगती है. ऐसे में आप अपनी रसोई में मौजूद कुछ फलों और सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल... Read More

post

आम के साथ बिल्कुल नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें.

Sudipto Chatterjee Thursday ,May 15,2025
आम को सही तरीके से खाना जरूरी है, ताकि इसका पूरा फायदा मिले और कोई स्वास्थ्य समस्या न हो. अगर आप इन 4 चीजों से बचते हैं, तो आम का सेवन और भी फायदेमंद हो सकता है.गर्मियों के मौसम में आम का स्वाद हर... Read More

post

फुल बॉडी वर्कआउट होती है स्किपिंग एक्सरसाइज, फैट बर्न करने के साथ बॉडी.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,May 14,2025
आजकल की जिंदगी हर किसी के लिए मशीन की तरह हो गई है जिसमें ऑफिस में लगातार काम करने के साथ ही खुद के लिए बिल्कुल भी समय नहीं निकाल पाते है। अनहेल्दी खानपान और एक्सरसाइज की कमी की वजह से मोटापा और... Read More

post

चेहरे की चर्बी सेल्फी कर देती है खराब, ये 3 एक्सरसाइज देंगी परफेक्ट.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 13,2025
अगर हर बार फोन से सेल्फी क्लिक करते समय आपकी डबल चिन आपको निराश करती है, चेहरे पर जमा अतिरिक्त चर्बी की वजह से फोटो में आपका चेहरा मोटा और उम्र 5 साल ज्यादा बड़ी लगती है तो टेंशन छोड़िए और अपने... Read More

post

मर्दों की सेक्स लाइफ से जुड़ी ये 5 बातें हर महिला को जरूर.

Sudipto Chatterjee Monday ,May 12,2025
एक अच्छे और सफल रिश्ते के लिए सिर्फ इमोशनल जुड़ाव होना जरूरी नहीं है बल्कि फिजिकल रिलेशन का भी उतना ही महत्व है। जब दोनों पार्टनर एक दूसरे की फिजिकल नीड्स को समझते हैं और आपस में कॉपरेट करते... Read More

post

करेला के साथ इन 5 चीजों का सेवन करने से बचें.

Sudipto Chatterjee Saturday ,May 10,2025
औषधीय गुणों से भरपूर करेला खाने में भले ही कड़वा लगता है, लेकिन सेहत के लिए ये बड़ा फायदेमंद है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, डायबिटीज कंट्रोल से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक के लिए ये आपकी मदद... Read More

post

हेल्दी लिवर के लिए रोजाना लें ब्लैक कॉफी, जानें सही तरीका और मात्रा.

Sudipto Chatterjee Friday ,May 09,2025
Black Coffee For Liver: ब्लैक कॉफी पीना आजकल के लाइफस्टाइल का एक मॉडर्न हैबिट बन चुका है, इसलिए लोग सुबह उठते ही ब्लैक कॉफी का सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आपको इसके फायदे के बारे में पता है? और क्या आप... Read More

post

खीरे के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें, वरना फ़ायदे की.

Sudipto Chatterjee Thursday ,May 08,2025
खीरे का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है, ये तो आप जानते है। ख़ासतौर पर गर्मी के मौसम में। ज्यादातर लोग खीरे का इस्तेमाल सलाद के तौर पर, रायता और सैंडविच की फिलिंग में करते है। आपको... Read More