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चेहरे का नूर बढ़ा देते हैं 3 ये फेस पैक, बहुत आसान है.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 28,2024
गर्मी के मौसम मे स्किन काफी खराब होने लगती है। ऐसा पसीने और धूप की वजह से होता है। तेज धूप और पसीने से चेहरे की चमक खो जाती है। इस चमक को बरकरार रखने के लिए स्किन केयर में घर के बने फेस पैक को... Read More

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हर महिला को पता होनी चाहिए मेंस्ट्रुअल हाइजीन से जुड़ी इन मिथकों.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 28,2024
दुनियाभर में हर साल 28 मई को 'विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस'के रूप में मनाया जाता है। 'वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन डे' मनाने के पीछे का उद्धेश्य महिलाओं के बीच पीरियड्स या मासिक धर्म के दौरान... Read More

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मुंह में छालों के कारण कुछ खा नहीं पा रहे, तो आजमाएं 5.

Sudipto Chatterjee Saturday ,May 25,2024
कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप माउथ अल्सर की हीलिंग स्पीड को बूस्ट कर सकती हैं। तो चलिए जानते हैं, माउथ अल्सर के लिए कौन सी स्थिति जिम्मेदार होती है, साथ ही जानेंगे इसके लिए कुछ प्रभावी होम... Read More

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दो महीने से हो रहे लगातार पीरियड्स को ना करें अनदेखा, एक्सपर्ट से.

Sudipto Chatterjee Saturday ,May 25,2024
बहुत सारी महिलाओं के मन में अपने स्वास्थ्य को लेकर कई सारी दुविधाएं झेलती हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाती। या कुछ ऐसे सवाल होते हैं जिनके जवाब वो डॉक्टर के पास जाकर बताना ही नहीं चाहती। मन की... Read More

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घर का बना खाना भी बिगाड़ सकता है सेहत, कहीं आप भी तो.

Sudipto Chatterjee Friday ,May 24,2024
बाहर का खाना हेल्थ के लिए कई लिहाज से अच्छा नहीं होता है। यह बात हम सभी जानते हैं। घर के खाने को हमेशा सुरक्षित और स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। अब ICMR(इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च) की... Read More

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गर्मियों में फालसा खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे, डायबिटीज रोगी.

Sudipto Chatterjee Friday ,May 24,2024
गर्मियों में तरबूज और खरबूज जैसे फल खाने के तो तामाम फायदे जानते होंगे आप। लेकिन क्या आप जानते हैं इस मौसम में एक और ऐसा फल आता है, जो गुणों की खान माना जाता है। जी हां और इस फल का नाम है फालसा।... Read More

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गर्मियों में ठंडा दूध पीने से मिलते हैं कई फायदे, वेट लॉस से.

Sudipto Chatterjee Thursday ,May 23,2024
अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं या फिर हाई बीपी ने आपकी दिक्कतें बढ़ा दी हैं तो,झट से फ्रिज से एक गिलास ठंडा दूध निकालकर पी लीजिए। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन,... Read More

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अरबी की सब्जी को मसाला मिलाकर ऐसे बनाएंगे तो बच्चे भी उंगलिया चाटकर.

Sudipto Chatterjee Thursday ,May 23,2024
अरबी की सब्जी को बहुत कम लोग खाना पसंद करते हैं। वजह है इसका चिपचिपापन। जिसकी वजह से बच्चे क्या बड़े भी दूर भागते हैं। लेकिन अरबी भी बाकी सब्जियों की तरह ही सेहत के लिए फायदेमंद है। जिसे खाना... Read More

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LifeStyle : दिल की सेहत को सही रखने के लिए ऐसे बढ़ाएं शरीर.

Sudipto Chatterjee Thursday ,May 23,2024
कोलेस्ट्रॉल का नाम लेते ही हर किसी को बैड कोलेस्ट्रॉल की चिंता सताने लगती है। जो कि शरीर और खासतौर पर हार्ट हेल्थ के लिए जरा भी अच्छा नही है। लेकिन बैड कोलेस्ट्रॉल के साथ ही शरीर में गुड... Read More

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रोजाना मेडिटेशन करने से शरीर में दिखते हैं ये 5 बदलाव, जानें ध्यान.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,May 21,2024
मेडिटेशन यानी ध्यान एक क्रिया है, जिसमें व्यक्ति अपने दिमाग को अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने और पुनर्निर्देशित करने के लिए प्रशिक्षित करने का प्रयास करता है। कई धार्मिक परंपराओं और... Read More

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बच्चों के पेट में कीड़े हैं या नहीं?, केवल ये लक्षण नहीं है.

Sudipto Chatterjee Monday ,May 20,2024
बच्चों के पेट में कीड़े होने का कारण साफ-सफाई की कमी होती है। जिसकी वजह से पेट में इंफेक्शन हो जाता है। बच्चे अक्सर गंदे हाथों को मुंह में डालते हैं। जिससे ये वार्म्स मुंह के रास्ते में पेट में... Read More

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आर्थराइटिस को मैनेज रखने के लिए बहुत जरूरी है फिटनेस, एक्सपर्ट्स ने दिए.

Sudipto Chatterjee Saturday ,May 18,2024
आर्थराइटिस जोड़ों को परेशान कर देने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिसमें मरीज दर्द से तो परेशान रहता ही है साथ ही उसकी सेहत भी काफी प्रभावित रहती है और वह चल फिर भी नहीं पाता है। कुछ प्रकार के... Read More