विविध
हर महिला को पता होनी चाहिए मेंस्ट्रुअल हाइजीन से जुड़ी इन मिथकों.
दुनियाभर में हर साल 28 मई को 'विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस'के रूप में मनाया जाता है। 'वर्ल्ड मेन्सट्रुअल हाइजीन डे' मनाने के पीछे का उद्धेश्य महिलाओं के बीच पीरियड्स या मासिक धर्म के दौरान... Read More
मुंह में छालों के कारण कुछ खा नहीं पा रहे, तो आजमाएं 5.
कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप माउथ अल्सर की हीलिंग स्पीड को बूस्ट कर सकती हैं। तो चलिए जानते हैं, माउथ अल्सर के लिए कौन सी स्थिति जिम्मेदार होती है, साथ ही जानेंगे इसके लिए कुछ प्रभावी होम... Read More
दो महीने से हो रहे लगातार पीरियड्स को ना करें अनदेखा, एक्सपर्ट से.
बहुत सारी महिलाओं के मन में अपने स्वास्थ्य को लेकर कई सारी दुविधाएं झेलती हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाती। या कुछ ऐसे सवाल होते हैं जिनके जवाब वो डॉक्टर के पास जाकर बताना ही नहीं चाहती। मन की... Read More
घर का बना खाना भी बिगाड़ सकता है सेहत, कहीं आप भी तो.
बाहर का खाना हेल्थ के लिए कई लिहाज से अच्छा नहीं होता है। यह बात
हम सभी जानते हैं। घर के खाने को हमेशा सुरक्षित और स्वास्थ्यवर्धक माना
जाता है। अब ICMR(इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च) की... Read More
गर्मियों में फालसा खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे, डायबिटीज रोगी.
गर्मियों में तरबूज और खरबूज जैसे फल खाने के तो तामाम फायदे जानते होंगे आप। लेकिन क्या आप जानते हैं इस मौसम में एक और ऐसा फल आता है, जो गुणों की खान माना जाता है। जी हां और इस फल का नाम है फालसा।... Read More
गर्मियों में ठंडा दूध पीने से मिलते हैं कई फायदे, वेट लॉस से.
अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं या फिर हाई बीपी ने आपकी दिक्कतें बढ़ा दी हैं तो,झट से फ्रिज से एक गिलास ठंडा दूध निकालकर पी लीजिए। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन,... Read More
अरबी की सब्जी को मसाला मिलाकर ऐसे बनाएंगे तो बच्चे भी उंगलिया चाटकर.
अरबी की सब्जी को बहुत कम लोग खाना पसंद करते हैं। वजह है इसका चिपचिपापन। जिसकी वजह से बच्चे क्या बड़े भी दूर भागते हैं। लेकिन अरबी भी बाकी सब्जियों की तरह ही सेहत के लिए फायदेमंद है। जिसे खाना... Read More
LifeStyle : दिल की सेहत को सही रखने के लिए ऐसे बढ़ाएं शरीर.
कोलेस्ट्रॉल का नाम लेते ही हर किसी को बैड कोलेस्ट्रॉल की चिंता सताने लगती है। जो कि शरीर और खासतौर पर हार्ट हेल्थ के लिए जरा भी अच्छा नही है। लेकिन बैड कोलेस्ट्रॉल के साथ ही शरीर में गुड... Read More
रोजाना मेडिटेशन करने से शरीर में दिखते हैं ये 5 बदलाव, जानें ध्यान.
मेडिटेशन यानी ध्यान एक क्रिया है, जिसमें व्यक्ति अपने दिमाग को अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने और पुनर्निर्देशित करने के लिए प्रशिक्षित करने का प्रयास करता है। कई धार्मिक परंपराओं और... Read More
बच्चों के पेट में कीड़े हैं या नहीं?, केवल ये लक्षण नहीं है.
बच्चों के पेट में कीड़े होने का कारण साफ-सफाई की कमी होती है। जिसकी वजह से पेट में इंफेक्शन हो जाता है। बच्चे अक्सर गंदे हाथों को मुंह में डालते हैं। जिससे ये वार्म्स मुंह के रास्ते में पेट में... Read More
आर्थराइटिस को मैनेज रखने के लिए बहुत जरूरी है फिटनेस, एक्सपर्ट्स ने दिए.
आर्थराइटिस जोड़ों को परेशान कर देने वाली एक गंभीर बीमारी है, जिसमें मरीज दर्द से तो परेशान रहता ही है साथ ही उसकी सेहत भी काफी प्रभावित रहती है और वह चल फिर भी नहीं पाता है। कुछ प्रकार के... Read More








