विविध
किस तरीके से चना खाना सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?.
चने में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हो सकती है। चने को अलग-अलग तरीके से अपने डाइट प्लान में शामिल किया जा सकता है। जहां... Read More
ऐसे टोटके बदल सकते हैं किस्मत.
रोटी, कपड़ा और मकान यह इंसान की 3 सबसे पहली जरुरत है। रोटी के कुछ ऐसे उपाय हमें किताबों में मिलते हैं जो आश्चर्य में डाल देते हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे टोटके रोटी के, जो हमारा नसीब भी बदल सकते... Read More
गर्मियों में बढ़ जाता है मच्छरों का आतंक, घर से दूर रखेंगे ये.
तापमान में गर्मी बढ़ते ही कभी बालकनी में रखे गमलों के पीछे से तो कभी घर की खड़की से कमरे के भीतर झांकते हुए मच्छरों का आतंक भी बढ़ने लगता है। ये कीट ना सिर्फ खून चूसकर व्यक्ति को परेशान करते... Read More
आयुर्वेद में सेहत के लिए वरदान माना जाता है पान में लगाया जाने.
पान खाने के शौकीन लोग उसमें लगाए जाने वाले कत्थे के फायदे से जरूर वाकिफ होंगे। कत्थे वाला पान चबाने से सिर्फ होंठों का रंग ही लाल नहीं होता बल्कि सेहत को अनजाने में कई गजब के फायदे भी मिलते... Read More
सर्वाइकल कैंसर की जांच हुई आसान.
कैंसर की बीमारी दुनियाभर की गंभीर बीमारियों में से एक है इसके कई प्रकार है जो शरीर के एक-एक अंग को प्रभावित करते है। हाल ही में सर्वाइकल कैंसर के रोगियों के लिए बड़ी खुशखबरी मिली है जो इस... Read More
शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिखने लगती हैं ये छोटी समस्याएं, फौरन करा.
शरीर की कुछ समस्याओं को बिना डॉक्टर के चेकअप के ही अंदाजा लगाया जा सकता है। जैसे कि हाई बैड कोलेस्ट्रॉल। शरीर में अगर बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा हो गई है तो ये छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर... Read More
नहाने के बाद भूलकर भी ना करें ये 5 काम, दरिद्रता का घर.
सनातन धर्म में स्नान को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. मान्यता है कि स्नान करने से न केवल शरीर शुद्ध होता है बल्कि नकारात्मक ऊर्जा भी दूर होती है. किसी भी शुभ कार्य को करने से पहले स्नान करना... Read More
सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है मखाना, डाइट में इस तरह.
वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र को अच्छा बनाए रखने तक के लिए मखानों का उपयोग कई तरह से किया जाता है। पोषक तत्व से भरपूर मखानों में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन प्रचुर मात्रा में... Read More
अब आपका ब्लड ग्रुप बताएगा क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए क्या.
हर व्यक्ति का ब्लड ग्रुप अलग होता है कोई ए ग्रुप का होता है तो कोई सर्वाहारी ब्लड ग्रुप ओ का। ब्लड टेस्ट के जरिए हम खून की जांच कर सकते है। कई बार स्कूल और कॉलेज या प्रतियोगी परीक्षा के दौरान... Read More
प्रेग्नेंसी से पहले महिलाएं मायके क्यों जाती हैं? पेरेंटल केयर क्यों है जरूरी?.
प्रेग्नेंसी: अक्सर महिलाएं मायका इसलिए
जाती हैं.क्योंकि उस वक्त ज्यादा से ज्यादा आराम की जरूरत पड़ती है. जिन
माताओं को प्रसवपूर्व देखभाल नहीं मिलती है.उनके शिशुओं के कम वजन के साथ
जन्म... Read More
मूंगफली छिलकों के फाय.
सेहत के लिए कई हेल्दी चीजों को डाइट में शामिल करना जरूरी होता है
लेकिन व्यस्त जीवनशैली के चलते हर कोई संतुलित खानपान नहीं रख पाते और
गंभीर बीमारियां उन्हें घेर लेती है। ड्राईफ्रूट्स में... Read More







