Journalist खबरीलाल and Social Worker

एक्ने और पिंपल से छुटकारा दिला सकते हैं ओमेगा-3 फैटी एसिड फूड्स, जानिए.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,July 30,2024

एक्ने होना एक आम समस्या है और दुनिया में लाखों लोग इससे परेशान हैं। कई लोगों की स्किन ऑयली होने के कारण उन्हें एक्ने होते हैं, तो कई लोगों को प्यूबर्टी और हॉर्मोनल असंतुलन के कारण एक्ने की... Read More

गिल्ट फ्री नाश्ता हैं मुरमुरे, हेल्दी स्नैकिंग के लिए ट्राई करें मुरमुरे की.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,July 30,2024

जब भी लो कैलोरी स्नैक्स की बात आती है को उसमें मुरमुरे का एक अलग ही स्थान होता है। हम सभी ने बचपन से इससे बनने वाली झालमूरी, भेलपूरी, मुरमुरे के लड्डू खाए ही होंगे। इससे बनने वाले अलग अलग तरह के... Read More

बढ़ते वजन, गैस और ओवरईटिंग से बचना है, तो धनिए के पानी से.

Sudipto Chatterjee Monday ,July 29,2024

शरीर के वज़न को कम करने के लिए अक्सर डाइट में बदलाव किए जाते हैं। ज्यादातर लोग वेट मेंटेन करने के लिए फैंसी डाइट्स को फॉलो करते हैं। मगर कुछ लोग सदियों से इस्तेमाल किए जाने वाले घरेलू नुस्खें... Read More

चेहरे के दाग-धब्बो से छुटकारा दिलाता है विटामिन सी, जानिए ये कैसे काम.

Sudipto Chatterjee Monday ,July 29,2024

वातावरण में बढ़ता प्रदूषण, सूरज की हानिकारक किरणों का प्रभाव, बढ़ती उम्र सहित कई अन्य फैक्टर्स हैं, जो त्वचा पर डार्क स्पॉट का कारण बनते हैं। इसके अलावा ये फैक्टर्स स्किन पिगमेंटेशन को भी... Read More

एक्ने हटाने और त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए इन 3 तरीकों से.

Sudipto Chatterjee Friday ,July 26,2024

बेसन प्राकृतिक तरीके से आपकी स्किन को साफ करता है और ग्लोई बनाता है। इसके सामन कोई भी क्लींजर फिका नजर आने लगता है। आगर आपकी स्किन पर बहुत ज्यादा टैनिंग हो गई है, आपको अपनी स्किन को डीप... Read More

रिश्तों के लिए इमोशनल अफेयर भी हो सकता है खतरनाक, जानिए क्या है.

Sudipto Chatterjee Friday ,July 26,2024

किसी भी रिश्ते में धोखा देना बहुत ही ज्यादा दुखद हो सकता है। कई लोग इससे गुजरते है और इसका सामना करते है। जिन लोगों को इस तरह का धोखा मिलता है उन लोगों के लिए उनके जीवन का ये काफी खतरनाक फेज़... Read More

गलत एक्सरसाइज भी हो सकती है पसलियों में दर्द के लिए जिम्म्मेदार, जानिए.

Sudipto Chatterjee Friday ,July 26,2024

छाती में दर्द डरावना हो सकता है, आपको यह भी चिंता हो सकती है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है। लेकिन हो सकता है कि आपको जो दर्द हो रहा है वह वास्तव में आपके किसी अंग से न आ रहा हो। इस तरह के दर्द के कई... Read More

इन 5 कारणों से हो सकता है निप्पल में दर्द, एक्सपर्ट बता रहे.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,July 23,2024

बहुत सी ऐसी महिलाएं हैं, जिन्हें अचानक से निप्पल में दर्द शुरू हो जाता है। वहीं ये दर्द कुछ घंटों के बाद खत्म हो जाता है, तो कुछ महिलाओं को तीन से चार दिन लगते हैं, तो कुछ महिलाओं में यह नियमित... Read More

जानिए क्या है संतरे जैसा दिखने वाला बर्गमोट फल और इसके फायदे.

Sudipto Chatterjee Monday ,July 22,2024

बर्गमोट फल, जो अक्सर संतरे और नींबू जैसे अपने अधिक प्रसिद्ध खट्टे फलों वाले भाईयों से पीछे रह जाता है, फलों की दुनिया में एक छिपा हुआ रत्न है। यह छोटा, नाशपाती के आकार का खट्टे फल एक अद्वितीय... Read More

कब, कितना और कैसे खाना चाहिए आम? एक एक्सपर्ट दे रही हैं आम.

Sudipto Chatterjee Monday ,July 22,2024

स्वाद और पोषण से भरपूर गर्मियों का राजा आम हमारा राष्ट्रीय फल है। बहुत से ऐसे लोग हैं, जिन्हें आम के लिए गर्मी के मौसम का इंतजार रहता है। आम एक ऐसा फल है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों का भी... Read More

नकारात्मक माहौल में भी रहना है खुश, तो आपके काम आएंगे ये 5.

Sudipto Chatterjee Saturday ,July 20,2024

आप में से हर किसी ने किसी न किसी तरह से किसी परिस्थिति या नकारात्मक माहौल में सकारात्मक मानसिकता और विचारों को बनाए रखने के लिए संघर्ष किया होगा। सकारात्मक होना कोई आसान काम नहीं है। लेकिन,... Read More

आपको दही में चीनी डालना पसंद है या नमक? एक आहार विशेषज्ञ से.

Sudipto Chatterjee Saturday ,July 20,2024

गर्मियों का मौसम आते ही लोग अपनी डाइट में बड़ा बदलाव करते हैं। इस मौसम में लोग दही खाना शुरू कर देते है। दही शरीर को ठंडक देने का काम करती है। दही खाने के कई फायदे भी होते है। दही गट हेल्थ को... Read More