Journalist खबरीलाल and Social Worker

बच्चे बार-बार बीमार पड़ते हैं , तो उन्हें करवाएं इम्युनिटी बढ़ाने वाले ये.

Sudipto Chatterjee Thursday ,July 18,2024

मानसून के दिनों में बार बार बारिश के संपर्क में आने से बच्चों के शरीर में बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन (bacterial and fungal infection) का खतरा बना रहता है। शरीर को धूप न मिल पाने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता... Read More

सारकोमा अवेयरनेस मंथ में जानिए इस दुर्लभ किस्म के कैंसर के बारे में.

Sudipto Chatterjee Thursday ,July 18,2024

सारकोमा एक अलग तरह का कैंसर है जो शरीर के अलग अलग भाग में होता है। यह हड्डियों और सॉफ्ट टिशू में होता है। सारकोमा दुर्लभ और जटिल कैंसर हैं जिनका पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है और उनका इलाज... Read More

बच्चों की बोन हेल्थ और हेल्दी ग्रोथ के लिए दूध के साथ इन.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,July 17,2024

कैल्शियम के सोर्स के बारे में अगर आपसे कोई पूछे तो आपका जवाब क्या होगा? दूध अक्सर सभी का यही जवाब होता है। क्योंकि बचपन से दूध को हड्डियों को मजबूत करने का बात कहकर सभी को पिलाया जाता है। लेकिन... Read More

आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है एलोवेरा और हल्दी का कॉम्बिनेशन,.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,July 17,2024

सनबर्न के निशान, जलन (burning), एक्ने की समस्या, पिगमेंटेशन (Pigmentation), टैनिंग (tanning) सहित इस मौसम में त्वचा संबंधी कई समस्याएं बेहद परेशान करती हैं। इसलिए त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके... Read More

ये 5 हर्बल डिटॉक्स वॉटर आपकी बॉडी को कर सकते हैं इंटरनली क्लीन,.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,July 16,2024

गर्मी और उमस से भरे इस मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना ज़रूरी है। अधिकतर लोग सादा पानी पीने से कतराने लगते हैं। ऐसे में पानी में कुछ खाद्य पदार्थों और जड़ी बूटियों को एड करके न केवल स्वाद को बढ़ाया... Read More

ये 4 तरह के व्यायाम ब्रेन हेल्थ बूस्ट कर आपको मेमोरी लॉस से.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,July 16,2024

जिस तरह आप स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए शारीरिक व्यायाम करते हैं, उसी तरह आपको अपने दिमाग को सक्रिय रखने के लिए दिमाग की कसरत भी करनी चाहिए। शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क व्यायाम मानसिक... Read More

बारिश में गर्मागर्म भुट्टा स्वाद ही नहीं सेहत का भी रखता है ख्याल,.

Sudipto Chatterjee Saturday ,July 13,2024

रिमझिम बारिश में गर्मागर्म चटपटा भुट्टा खाने का मजा ही अलग है। इसका स्वाद और मजा सिर्फ भुट्टे के शौकीन लोग ही अच्छे से बता पाते हैं। गली नुक्कड़ पर भुट्टे की स्टॉल पर लगी भीड़ बताती है कि... Read More

जड़ से खत्म होगा तनाव और पोषण पर रहेगी नजर, बस डाउनलोड करें.

Sudipto Chatterjee Saturday ,July 13,2024

स्मार्टफोन के बिना अब जिंदगी की कल्पना करना संभव नहीं। स्मार्टफोन हैं, तो तरह-तरह के ऐप हैं। अपने इस नए कॉलम के जरिए हम आपको देंगे, ऐसे ही उपयोगी ऐप्स की जानकारी। ताकि आपकी जिंदगी बन सके, पहले... Read More

हैरान कर देंगे रोज सुबह गुड़ खाने के फायदे, मोटापे से लेकर बीपी.

Sudipto Chatterjee Friday ,July 12,2024

मीठा-मीठा गुड़ खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ आयुर्वेदिक औषधि का भी काम करता है। यह तो सब जानते ही हैं कि गुड़ खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। लोग अलग-अलग तरह से इसे अपनी डाइट में... Read More

किसी मैजिक से कम नहीं Moringa Water, एक साथ कई बीमारियों में पहुंचाता.

Sudipto Chatterjee Thursday ,July 11,2024

हर सुबह सबसे पहले पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन अगर ये पानी मेडिसिनल तत्वों से भरपूर हो तो शरीर को और भी ज्यादा फायदे पहुंचते हैं। मोरिंगा जिसे सहजन भी कहते हैं। सहजन के पत्तों का पानी... Read More

क्या आपने कभी ट्राई किया है फर्मेँटेड मैंगो? पाचन में सुधार कर इम्युनिटी.

Sudipto Chatterjee Thursday ,July 11,2024

आम एक बेहद खास सुपरफूड है, जिसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की गुणवत्ता पाई जाती है (mango benefits)। पर जैसा की हम सभी जानते हैं ये एक सीजनल फ्रूट (seasonal fruit) है, जो पुरे साल नहीं मिलती। यदि आप पुरे साल इसकी... Read More

सेब का छिलका छील कर खाते हैं तो जान लें होने वाले नुकसान,.

Sudipto Chatterjee Saturday ,July 06,2024

रोजाना एक सेब शरीर की सारी बीमारियो को दूर भगाता है। लेकिन अगर आप सेहतमंद सेब के छिलके को छीलकर खाते हैं तो आपको इसका ज्यादा फायदा नहीं मिलने वाला। क्योंकि सेब के छिलके में सारे जरूरी... Read More