विविध
News (खबरीलाल न्यूज़) : Bitter Gourd: करेले के साथ गलती से भी.
भले ही करेला स्वाद में कड़वा होता है लेकिन, यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। खासतौर पर, यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बड़ा फायदेमंद बताया गया हैं। इसके अलावा, यह वजन कम करने और... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : आम खाने से पहले यहां जान लीजिए, आपको.
गर्मियां आते ही रसीले आमों की खुशबू हर किसी को अपनी ओर खींच लेती है। मीठा स्वाद, भरपूर पोषण और हर बाइट में अलग मजा है। इसके साथ ही इसमें विटामिन A, C और फाइबर भी अच्छी मात्रा में पाए जाते है। इसलिए... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : करेले की सब्जी बनाते समय कई लोग उस.
करेला एक बेहद गुणकारी लेकिन कड़वे स्वाद वाली एक सब्ज़ी है. इसे सेहत के लिए तो बहुत ही अच्छा माना जाता है, लेकिन सही तरीके से न बनने पर इसका स्वाद कई लोगों को पसंद नहीं आता. आपने अक्सर देखा होगा... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : गर्मियों में मिलने वाला यह काला फल है.
गर्मी के मौसम में प्रकृति हमें कई उपहार देती है जो न सिर्फ प्यास बुझाते हैं बल्कि शरीर को गंभीर बीमारियों से लड़ने की क्षमता भी देते हैं। ऐसा ही एक फल है जो डायबिटीज कंट्रोल करने के साथ-साथ... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : हड्डियों से आती है आवाज या झड़ रहे.
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बंद कमरों वाले वर्क कल्चर के कारण हम सूरज की रोशनी से दूर होते जा रहे हैं। इसका सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहा है खासकर विटामिन D के स्तर पर। विटामिन D जिसे सनशाइन... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : लू से बचने का देसी तरीका! तपती गर्मी.
गर्मी में कई जगहों पर पारा 40 डिग्री के पार पहुंच चुका है और ऐसे में सूरज की तपिश शरीर को झुलसाने लगी है। जिसकी वजह से लू और डिहाइड्रेसन का खतरा बढ़ गया है। इससे बचने के लिए लोग डिब्बाबंद कोल्ड... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : शरीर में घुल रहा जहर! खाने के साथ.
सुनने में अजीब लग सकता है लेकिन एक स्टडी के मुताबिक 80 प्रतिशत लोगों के शरीर में खाने और पानी के साथ माइक्रोप्लास्टिक के अंश भी पाए गए हैं। फल, सब्जी, दूध, पानी और ऐसी ही पता नहीं कितनी चीजें हर... Read More
News (खबरीलाल न्यूज़) : आखिर क्यों नहीं खानी चाहिए अश्वगंधा की पत्तियां,.
आयुर्वेद में अश्वगंधा को जड़ी-बूटियों का राजा कहा जाता है और आज के दौर में यह फिटनेस इंडस्ट्री का एक अनिवार्य हिस्सा बन चुका है। सरकार द्वारा लिए गए एक बड़े फैसले ने सप्लीमेंट बनाने वाली... Read More
फ्रिज का ठंडा पानी या मटके का पानी – गर्मी में कौन सा.
गर्मी में ठंडा पानी पीना राहत देता है, लेकिन सवाल यह है कि फ्रिज का पानी बेहतर है या मटके का? पब्लिक हेल्थ एक्सपर्ट डॉ समीर भाटी बता रहे हैं दोनों में क्या फर्क है और किसे कैसे पीना सही है. गर्मी... Read More
विशेष (पत्रकार खबरीलाल) :: 22 अप्रैल विश्व पृथ्वी दिवस, आइए मिलकर पृथ्वी.
विश्व पृथ्वी दिवस हर साल 22 अप्रैल को वैश्विक स्तर पर मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य पर्यावरण संरक्षण और पृथ्वी को बचाने के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। यह आंदोलन 1970 में शुरू हुआ था और अब 190 से अधिक... Read More
सेहत :: सुपरफूट है खरबूजा, पीरियड दर्द में देता है राहत .
खरबूजा फोलिक एसिड, विटामिन ए व सी और पोटेशियम का अच्छा स्रोत होने के साथ एक सुपरफूट है। यह गर्भावस्था में फोलिक एसिड की कमी को पूरा करता है और कब्ज से राहत दिलाता है। साथ ही पीरियड्स में होने... Read More







