Health and Family

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देशभर में कोरोना से निजात पाने वालों की संख्या में हुई वृद्धि.

Sudipto Chatterjee Thursday ,February 09,2023
नयी दिल्ली. देश भर में पिछले 24 घंटों के दौरान 111 लोग कोरोना संक्रमण से स्वस्थ हुए हैं, जिससे कोविड से निजात पाने वालों की कुल संख्या बढ़कर 4,41,51,219 हो गयी है। स्वस्थ होने वालों की दर 98.80 प्रतिशत पर... Read More

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आयुर्वेद के अनुसार इन चीजों को रोज नहीं खाना चाहिए.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,February 08,2023
आयुर्वेद के अनुसार, खाने की इन चीजों को हैवी माना जाता है और इनका सेवन रोजाना नहीं करना चाहिए। आइए आपको बताते हैं उन 5 फूड्स के बारे में, जिन्हें आपको हर दिन खाने से बचना चाहिए। जो लोग अपने... Read More

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खाली पेट एक्सरसाइज करने से बॉडी को होते हैं नुकसान, जानें वर्कआउट करने.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,February 07,2023
नई दिल्ली.  शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए रोजाना वर्कआउट करना बेहद जरूरी है। ये बात तो हर कोई जानता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर एक्सरसाइज करने का तरीका और समय सही न हो तो आपकी... Read More

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बिमारी ने बढ़ाई स्वास्थ्य विभाग की चिंता, हजार के पार पहुंची मरीजों की.

Sudipto Chatterjee Saturday ,February 04,2023
अंबिकापुर:  सरकार के लाख कोशिशों के बावजूद सरगुज़ा जिले में टीबी के मरीजो की संख्या में कमी के बजाय तेजी से इजाफा हो रहा है जिसने स्वास्थ्य विभाग की चिंता बढ़ा दी है। गंभीर बात ये की जिले में... Read More

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यूरिक एसिड का काल है ये पत्ता, जानें सेवन का तरीका.

Sudipto Chatterjee Saturday ,February 04,2023
यूरिक एसिड में पान का पत्ता:  पान के पत्ते (Betel leaves) यूं तो माउथ फ्रेशनर का काम करते हैं। लेकिन, इनका दूसरा काम शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के साथ कुछ हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना भी है। इसी... Read More

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तेज दिमाग और याददाश्त को मजबूत बनाने के लिए डाइट में शामिल करें.

Sudipto Chatterjee Friday ,February 03,2023
ब्रेन फूड्स का मस्तिष्क कार्यों पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वे दिमाग के विकास में मदद करते हैं और साथ ही मानसिक कार्यों को करने में भी सुधार करते हैं। "हम जो फूड्स खाते हैं, वे हमारे... Read More

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पोस्चर को सुधारने और कमर दर्द को कम करने के लिए अपनाएं ये.

Sudipto Chatterjee Wednesday ,February 01,2023
एक हेल्दी स्पाइन को बनाए रखने के साथ-साथ चोट को रोकने और दर्द को कम करने के लिए एक अच्छा पोस्चर बहुत जरूरी है। जब आपकी रीढ़ की हड्डी अपने नेचुरल अलाइनमेंट में होती है, तो यह आपकी बॉडी को... Read More

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जानें कच्चा और पका पपीता में अंतर, किन लोगों को नहीं खाना.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,January 31,2023
फल पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. रोजाना एक कटोरी खाने से ऊर्जा शरीर में ऊर्जा बनी रहती है. साथ ही इम्यूनिटी बूस्टर के लिए भी बेहद लाभकारी होते हैं. ऐसे... Read More

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अनुष्का शर्मा से लेकर सारा अली खान तक सुबह उठकर पीती हैं ये.

Sudipto Chatterjee Tuesday ,January 31,2023
फिटनेस और ब्यूटी के मामले में बॉलीवुड ऐक्ट्रेसस काफी सजग रहती हैं। सुबह उठने के बाद से लेकर सोन तक वे खास रूटीन फॉलो करती हैं। सुबह का ड्रिंक उनकी दिनचर्या का अहम हिस्सा होता है। अगर आपको भी... Read More

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पुणे पहुंचाया गया ब्रेन डेड व्यवसायी का दिल, लिवर और दोनों किडनियां भी.

Sudipto Chatterjee Monday ,January 30,2023
इंदौर। इंदौर से फिर एक मिशाल पेश करने वाली खबर सामने आई है। यहांएक व्यवसायी की ब्रेन डेथ के बाद परिजन ने उनका दिल, लिवर और दोनों किडनियां डोनेट कर कई लोगों को ‘नई जिंदगियां’ दी। इसके लिए... Read More

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हेल्दी-लॉन्ग लाइफ का मंत्रा है बेहतरीन मॉर्निंग रूटीन.

Sudipto Chatterjee Monday ,January 30,2023
हेल्दी बॉडी लॉन्ग लाइफ जीने का मंत्रा है। हेल्दी बॉडी और माइंड के लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने के जरूरत नहीं है, बल्कि कुछ आदतें हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं। यहां मॉर्निंग रूटीन में... Read More

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रोजाना 15 मिनट निकालकर करें ये योगासन और बने रहें हेल्दी.

Sudipto Chatterjee Thursday ,January 26,2023
नियमित रूप से योग करने से हम फिट बने रह सकते हैं। इसके अलावा कई तरह की बीमारियों से भी बचे रह सकते हैं। तो आज हम कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताएंगे जिन्हें बिना किसी उपकरण की मदद से आसानी से... Read More