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वीकेंड को बनाएं सुपर टेस्टी मेथी पराठा के साथ, नोट करें हेल्दी रेसिपी.
मौसम में ठंड बढ़ते ही बाजार में हरी पत्तेदार सब्जियां भी आने लगती हैं। हरी सब्जियां ना सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी होती हैं बल्कि सेहत को भी कई गजब के फायदे देती हैं। ऐसी ही एक सब्जी का नाम मेथी... Read More

मूंग दाल से बनाएं दिवाली पार्टी के लिए 5 हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज.
दिवाली सिर्फ त्योहार नहीं हैं, यह साल भर से भूले-बिसरे लोगों, दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ फिर से मिल बैठने का अवसर भी है। अगर आप भी अपने घर पर दिवाली पार्टी की मेजबानी कर रहीं हैं, तो ये मूंग दाल... Read More

चावल की कांजी है गट फ्रेंडली रेसिपी, जानिए इसके फायदे और बनाने का.
ब्रेकफास्ट के लिए प्री बायोटिक और प्रो बायोटिक से भरपूर राइज़ कांजी यानि चावल कांजी एक बेहतरीन विकल्प है। चावल और दही से तैयार इस पौष्टिक रेसिपी से पाचनतंत्र सुचारू बना रहता है। साथ ही शरीर... Read More

3 वेजिटेरियन सूप रेसिपीज जो आपको देंगी नॉनवेज से भी ज्यादा प्रोटीन.
अगर आपको लगता है कि पोषण का सारा कोटा सिर्फ अंडे, मांस और मछली को ही मिल गया है, तो आप पूरी तरह गलत हैं। हमारे पास कुछ ऐसे शाक-सब्जियां और फलियां हैं जिनमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता... Read More

हार्ट पेशेंट्स के लिए भी फायदेमंद हैं ये 3 स्वादिष्ट रेसिपीज, ब्रेकफास्ट में.
हृदय संबंधी समस्या में खानपान के प्रति विशेष रूप से सचेत रहने की आवश्यकता होती है। परंतु किसी भी व्यक्ति के लिए रोजाना फीका खाना खाना मुश्किल हो सकता है। सभी के टेस्ट बड्स को एक समय के बाद कुछ... Read More

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर सकती है सहजन की चटनी, जानिए इसकी रेसिपी और अन्य.
आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर मोरिंगा की पत्तियों (Moringa leaves benefits) को कभी पाउडर, कभी पेस्ट, कभी सब्जी, तो कभी चटनी बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। छोटे आकार की इन पत्तियो में विटामिन और मिनरल समेत कई... Read More

घर में इतने आसान तरीके से बना सकती हैं मसालेदार पनीर, नोट कर.
पनीर की सब्जी बनानी हो या फिर पकौड़े, अक्सर लोग शिकायत करते हैं कि इसमे खुद का कोई टेस्ट नहीं होता। हालांकि इसके बावजूद पनीर के दीवाने लोग होते हैं। अगर आप अपने पनीर के स्वाद को बढ़ाना चाहते... Read More

टेस्टी और लाजवाब गो टू मील है हेल्दी रैप, ट्राई करें ये 4.
सुबह की भागदौड़ में आपको इतना समय नहीं मिल पाता कि आप इत्मिनान से कुछ बनाएं। इस समय न केवल आपको सुबह का नाश्ता तैयार करने की जल्दी होती है, बल्कि टिफिन में कुछ हेल्दी और टेस्टी पैक करने का दबाव... Read More

अपना फेवरिट बेसन चीला बनाएं और भी हेल्दी, इन 4 स्वादिष्ट रेसिपीज़ के.
शरीर को पोषण प्रदान करने के लिए हेल्दी स्नैकिंग बेहद ज़रूरी है। इससे न केवल एपिटाइट को नियंत्रित किया जा सकता है बल्कि पाचन को भी मज़बूती मिलती है। ऐसे में स्वादिष्ट और हेल्दी चीला रेसिपी... Read More

धनिया-पुदीना चटनी से हटकर कुछ अलग ट्राई चाहती हैं, तो ट्राई करें महाराष्ट्रिय.
धनिया, पुदीना, मूंगफली की चटनी तो हम सभी हमेशा से खाते चले आ रहे हैं। पर यदि कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं, तो आज हमारे पास है बेहद खास और स्वादिष्ट मराठी ठेचे की रेसिपी। हरी मिर्च से बना तीखा... Read More

उपवास में भी खाई जा सकती है कमल ककड़ी, इन 2 फास्टिंग रेसिपीज.
सावन में कई लोग उपवास करते है। इसमें कुछ लोगों व्रत में खाई जाने वाली चीजों का सेवन करते है। कई अलग अलग तरह की रेसिपी लोग वर्त में बनाते है। आलू का उपयोग व्रत के लिए बनाए गए व्यंजनों में होता है... Read More




