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टेस्टी और लाजवाब गो टू मील है हेल्दी रैप, ट्राई करें ये 4.
सुबह की भागदौड़ में आपको इतना समय नहीं मिल पाता कि आप इत्मिनान से कुछ बनाएं। इस समय न केवल आपको सुबह का नाश्ता तैयार करने की जल्दी होती है, बल्कि टिफिन में कुछ हेल्दी और टेस्टी पैक करने का दबाव... Read More
अपना फेवरिट बेसन चीला बनाएं और भी हेल्दी, इन 4 स्वादिष्ट रेसिपीज़ के.
शरीर को पोषण प्रदान करने के लिए हेल्दी स्नैकिंग बेहद ज़रूरी है। इससे न केवल एपिटाइट को नियंत्रित किया जा सकता है बल्कि पाचन को भी मज़बूती मिलती है। ऐसे में स्वादिष्ट और हेल्दी चीला रेसिपी... Read More
धनिया-पुदीना चटनी से हटकर कुछ अलग ट्राई चाहती हैं, तो ट्राई करें महाराष्ट्रिय.
धनिया, पुदीना, मूंगफली की चटनी तो हम सभी हमेशा से खाते चले आ रहे हैं। पर यदि कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं, तो आज हमारे पास है बेहद खास और स्वादिष्ट मराठी ठेचे की रेसिपी। हरी मिर्च से बना तीखा... Read More
उपवास में भी खाई जा सकती है कमल ककड़ी, इन 2 फास्टिंग रेसिपीज.
सावन में कई लोग उपवास करते है। इसमें कुछ लोगों व्रत में खाई जाने वाली चीजों का सेवन करते है। कई अलग अलग तरह की रेसिपी लोग वर्त में बनाते है। आलू का उपयोग व्रत के लिए बनाए गए व्यंजनों में होता है... Read More
इन 3 मजेदार रेसिपीज के साथ चावल को करें पोहा से रिप्लेस.
अगर आप भी रोज रोज ये सोचकर परेशान रहती है कि आज अपने बच्चे को टिफिन में क्या दें और क्या नहीं तो आज हम आपके लिए इसका हल लेकर आएं है। बच्चों को टिफिन में कुछ ऐसा देना जो टेस्टी भी हो और हेल्दी भी हो... Read More
सोया चंक्स और चने की दाल से बनाएं हाई प्रोटीन वीगन टिक्की, नोट.
मानसून के दिनों में अनहेल्दी खान पान की आदतें स्वास्थ्य संबधी समस्याओं का कारण बनने लगती है। ऐसे में खाने की पौष्टिकता और हाइजीन दोनों ही महत्वपूर्ण हैं। अगर आप भी शाम की छोटी मोटी भूख के लिए... Read More
सोया चंक्स और चने की दाल से बनाएं हाई प्रोटीन वीगन टिक्की, नोट.
मानसून के दिनों में अनहेल्दी खान पान की आदतें स्वास्थ्य संबधी समस्याओं का कारण बनने लगती है। ऐसे में खाने की पौष्टिकता और हाइजीन दोनों ही महत्वपूर्ण हैं। अगर आप भी शाम की छोटी मोटी भूख के लिए... Read More
आम और नारियल के दूध से बनाएं मैंगो स्टिकी राइस, नोट कीजिए इस.
आम का नाम सुनते ही मुंह में पानी आने लगता है। यूं तो आम से कई रेसिपीज़ तैयार की जाती हैं, मगर इससे तैयार एक थाइ डेजर्ट मील को कंप्लीट और हेल्दी बनाने में कारगर साबित होता है। नारियल के दूध से... Read More
इस मलाईदार पोहे की खीर के आगे रबड़ी भी है फेल, 10 मिनट.
खाने में हल्का–फुल्का और टेस्टी पोहा भला किसे पसंद नहीं। बनाने में भी आसान होता है और झटपट बनकर तैयार भी हो जाता है। स्वाद के साथ–साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आपने अलग–अलग तरह का... Read More
कैलोरी कंट्रोल करने में मदद करती हैं ये 5 ब्रेकफास्ट रेसिपीज, खाते-खाते कम.
हालांकि आजकल इंटरमिटेंट फास्टिंग का ट्रेंड बढ़ रहा है। पर विशेषज्ञ यह सुझाव देते हैं कि वेट लॉस के लिए अपना नाश्ता कभी न छोड़ें। दिन की पौष्टिक शुरुआत आपके ऊर्जा स्तर को संतुलित रखेगी। साथ... Read More
नॉनवेज के शौकीन लोग वीकेंड को बनाएं सुपर टेस्टी, ट्राई करें बंगाली रेसिपी.
पूरे हफ्ते की थकान के बाद अगर आप अपने वीकेंड को घर पर रहकर ही मजेदार बनाना चाहते हैं तो ये बंगाली रेसिपी आपके काम आ सकती है। जी हां, नॉनवेज के शौकीन लोगों को दोई मुर्गी का स्वाद बेहद पसंद होता... Read More